b.ring - Easy Health Care

** ይህ መተግበሪያ ነፃ ነው፣ እና ምንም አይነት የውስጠ-መተግበሪያ ክፍያ የለም።

■ ያለምንም ጥረት የጤና አስተዳደር፣ በ bring ይለማመዱት!
• የዛሬውን ሁኔታዎን ከግል አማካይዎ ጋር ለማነፃፀር የጤና መረጃዎን ይተንትኑ።
• በጤና መረጃዎ ላይ በመመስረት ምን ማድረግ እና መቼ እንደሚደረግ የግል ምክሮችን ያግኙ።
• ሁሉንም የጤና መረጃዎን በጨረፍታ ይመልከቱ።
• እንቅልፍዎን ይከታተሉ እና የእንቅልፍ ቅጦችዎን ይተንትኑ።
• የልብ ምትዎን፣ የደም ኦክስጅንዎን፣ የጭንቀት ደረጃዎችዎን፣ የልብ ምት ተለዋዋጭነት (HRV) እና የቆዳ ሙቀትዎን ይከታተሉ።
• የእንቅስቃሴ ግቦችዎን ያዘጋጁ እና እድገትዎን ይከታተሉ።
• ለእያንዳንዱ እንቅስቃሴ በተመቻቹ መለኪያዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይከታተሉ እና አፈጻጸምዎን ይተንትኑ።
• ዕለታዊ የጤና ሪፖርቶችን በ AI ትንተና ይመልከቱ።
• የምግብዎን ፎቶ ያንሱ፣ እና AI ካሎሪዎችን ያሰላል።
• ደረጃዎችን ይከታተሉ እና በደረጃዎች ውስጥ ካሉ ሌሎች ጋር ይወዳደሩ።

■ በራስ መተማመን ይደሰቱ፣ ያለ ጭንቀት ይደሰቱ!
• ይህ መተግበሪያ በቀጥታ በ bring በኮሪያ ቡድን የተገነባ ነው።
• ሁሉም መረጃዎች እና የግል መረጃዎች በኮሪያ እና ጃፓን ባሉ አገልጋዮቻችን ላይ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ተከማችተዋል።

■ ለምን Bring Wearables የሚለውን ይምረጡ?
• የጤና መረጃዎን በትክክል ለመለካት ስውር የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ይወቁ።
• በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ለመልበስ ቀላል እና ምቹ ነው።
• ተጨማሪ እርምጃዎች አያስፈልጉም - ይልበሱት! ለማንኛውም ሰው ለመጠቀም ቀላል ነው።

■ ምን ማረጋገጥ ይችላሉ?
• የሰውነት ሪትም፡- ከተወሳሰበ መረጃ የተሰላ ድካም እና ማገገሚያ ለውጦችን ይከታተሉ።
• የዛሬው መመሪያ፡- ለትኩረት፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ለመተኛት ምርጡን ጊዜ ያረጋግጡ።
• የእንቅልፍ ጥራት፡- ጤናማ ልማዶችን ከእንቅልፍ ደረጃዎች እና ቅልጥፍና ጋር ያረጋግጡ።
• ዕለታዊ እንቅስቃሴ እና ስኬቶች፡- እርምጃዎችዎን ከግቦች እና ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር ያወዳድሩ።
• የልብ እና የጤና መለኪያዎች፡- የልብ ምት እና የልብ ምት ተለዋዋጭነት (HRV) ሁኔታን በጊዜ ይከታተሉ።
• ራስ-ሰር የመለኪያ ሁነታ፡- ጭንቀትን፣ የደም ኦክስጅንን እና የቆዳ የሙቀት ለውጦችን ይከታተሉ።
• የAI የምግብ ምዝግብ ማስታወሻ እና የአመጋገብ ስርዓት፡- ከምግብ ፎቶዎች ጋር ካሎሪዎችን እና የንጥረ ነገር ሚዛን ይከታተሉ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መንገድ እና አፈፃፀም፡- የጂፒኤስ መስመሮችዎን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማጠቃለያ ትንተናዎን ያረጋግጡ።

■ ማስጠንቀቂያዎች
• በስማርት ቀለበት እና መተግበሪያ በኩል የተሰበሰበ የጤና መረጃ ለመረጃ ዓላማዎች ብቻ ነው። የሕክምና ባለሙያዎችን ወይም የአካል ብቃት ባለሙያዎችን መመሪያ መተካት አይችልም፣ እንዲሁም እንደ የሕክምና ምክር ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።

■ የአሠራር አካባቢ
• አንድሮይድ 8.0 ወይም ከዚያ በኋላ
• የሚደገፉ ቋንቋዎች፡ እንግሊዝኛ፣ ኮሪያኛ፣ ጃፓንኛ

■ የመዳረሻ ፈቃዶች
[አስፈላጊ]
• ብሉቱዝ®፣ በአቅራቢያ ያሉ መሳሪያዎች እና አካባቢ:: በአቅራቢያዎ ካለው መሳሪያዎ ጋር ለመገናኘት እና ለመገናኘት። የውጪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መስመሮችን ለመመዝገብ እና የግል የሰውነት ሪትሞችን ለመተንተን ጥቅም ላይ ይውላል።
• የአካባቢ አውታረ መረብ: ከአካባቢያዊ የአውታረ መረብ መሳሪያዎች ጋር ለመገናኘት።
• እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት: የእንቅስቃሴ ውሂብን በመጠቀም ደረጃዎችን ለመለካት።
[አማራጭ]
• ማሳወቂያዎች: እንደ ዝቅተኛ ባትሪ ያሉ አስፈላጊ ማንቂያዎችን ለማቅረብ።
• ካሜራ: የምግብ ወይም የእንቅስቃሴ ፎቶዎችን ለማንሳት።
• ፎቶዎች: ምስሎችን ለማስቀመጥ እና ለመጫን።

■ ያግኙን
• ኦፊሴላዊ ድር ጣቢያ: www.bring.im
• የደንበኛ ድጋፍ: help@apposter.com