Rubly: Home Massage Lessons

Bu gecə möhtəşəm bir masaj edin — məşqsiz, avadanlıqsız, yalnız əlləriniz və sizi bu barədə məlumatlandıran bir video.

Rubly cütlüklər üçün qısa, rəhbərli masaj dərsləri öyrədir: ayaqlar, bel, boyun və qollar, ayaqlar, qarın və tam yataq sərbəstliyi. Hər dərs, bir-bir izləyə biləcəyiniz və ya birbaşa oynayıb əllərinizi istifadə etmədən izləyə biləcəyiniz sadə texnikalara bölünmüş tək bir videodur.

İÇƏRİDƏ NƏ VAR
• Altı masaj kursu — ayaqlar, bel və boyun, ayaqlar və omba əzələləri, qarın, masaj "əlifbası" (dörd əsas hərəkət ailəsi) və yataqda sərbəst mövqelər
• Boyun sərtliyi və ya yorğun əllər üçün iki 5 dəqiqəlik sürətli qələbə
• Beş qısa təlimat: yağ seçimi, təhlükəsizlik əsasları, səhnənin qurulması, təzyiq və tempi oxumaq və sonra nə etməli
• Həqiqi təlimat görüntüləri, addım-addım başlıqlar və sadə fəsil siyahısı ki, həmişə növbəti nə olduğunu biləsiniz

KİM ÜÇÜNDÜR
Bütün yeni başlayanlar və evdə masajın kiçik, qayğıkeş ritualında daha yaxşı olmaq istəyən hər kəs — partnyorlar, həyat yoldaşları və ya həyatınızda çiyinlərində uzun bir gün daşıyan hər kəs.

Dərslər tibbi məsləhət deyil, maarifləndirici xarakter daşıyır. Həmişə partnyorunuzla təzyiq və rahatlıq barədə əlaqə saxlayın və ağrı və ya zədələr üçün bir mütəxəssisə müraciət edin.