Bulkly: Gain Weight App

Цяжка есці дастаткова, набіраць вагу або нарошчваць мышачную масу? Bulkly — гэта дадатак для набору вагі, распрацаванае, каб дапамагчы вам харчавацца больш рэгулярна і не адставаць ад вашай масы.

Незалежна ад таго, ці маеце вы нізкі апетыт, забываецеся есці ці вам цяжка прытрымлівацца графіка харчавання, Bulkly прапануе вам простую сістэму, заснаваную на часе прыёму ежы, штодзённых звычках і практычных ідэях адносна ежы.

ХАРЧУЙЦЕСЯ БОЛЬШ ПАСТАЯННА

Нарошчванне мышачнай масы патрабуе больш, чым добрых трэніровак. Ваша харчаванне і рэжым харчавання таксама павінны адпавядаць вашым мэтам у трэнажорнай зале або сілавых трэніроўках.

Bulkly дапамагае вам:

• Харчавацца больш рэгулярна
• Перастаць прапускаць прыёмы ежы
• Выпрацаваць лепшыя харчовыя звычкі
• Падтрымліваць паслядоўны графік харчавання
• Сачыць за часам, які прайшоў з вашага апошняга прыёму ежы
• Стварыць устойлівы рэжым набору мышачнай масы

Замест таго, каб спадзявацца на матывацыю, Bulkly ператварае набор вагі ў выразную штодзённую сістэму.

ТАЙМЕР ПРЫЁМУ ПРЫЁМУ І ПЕРАРЫВЫ ПАМІЖ ПРЫЁМАМІ ПРЫЁМУ

Запусціце таймер прыёму ежы пасля ежы і паглядзіце, колькі часу прайшло з вашага апошняга прыёму ежы.

Адсочванне перапынкаў паміж прыёмамі ежы дапамагае заўважыць, калі прайшло занадта шмат часу, палепшыць час прыёму ежы і пазбегнуць выпадковага прапуска ежы падчас напружанага дня.

Пастаяннае апавяшчэнне падтрымлівае ваш таймер бачным, каб вы маглі праверыць свой графік харчавання, не адкрываючы праграму паўторна.

ТРЭКЕР ЗВЫЧАК ДЛЯ НАБОР ВАГІ

Bulkly ўключае просты штодзённы трэкер звычак, створаны спецыяльна для людзей, якія хочуць набраць вагу і нарошчваць мышачную масу.

Адсочвайце карысныя звычкі, такія як:

• Есці чатыры разы на дзень
• Рабіць перакус з высокай каларыйнасцю
• Рыхтаваць ежу на потым
• Піць каларыйны кактэйль
• Пазбягаць празмерных перапынкаў паміж прыёмамі ежы

Вашы штодзённыя звычкі абнаўляюцца кожны дзень, дапамагаючы вам засяродзіцца на паслядоўнасці, а не на дасканаласці.

Лепшыя харчовыя звычкі спрыяюць доўгатэрміноваму павелічэнню вагі, мышачнай масы і прагрэсу ў фізічнай форме.

НАПАМІНЫ ПРА ХАРЧАВАННЕ

Выкарыстоўвайце напаміны пра прыёмы ежы, каб ведаць, калі можа зноў прыйсці час паесці.

Bulkly працуе як практычнае прыкладанне для напамінаў пра прыёмы ежы для тых, хто забывае паесці, мае нізкі апетыт або яму цяжка прытрымлівацца рэгулярнага рэжыму харчавання.

Мэта не ў тым, каб прымушаць да жорсткага планавання прыёмаў ежы. Гэта дапаможа вам усталяваць рытм, які дазволіць вам лягчэй харчавацца.

ВЫСОКАКАЛАРЫЙНЫЯ ПРАДУКТЫ І ІДЭІ ДЛЯ СТРАВ

Захоўвайце і наладжвайце спіс высокакаларыйных прадуктаў, прадуктаў для павелічэння аб'ёму і простых ідэй для страў.

Выкарыстоўвайце спіс прадуктаў для:

• Натхнення для пакупак
• Ідэй для хуткіх перакусаў
• Простых камбінацый страў
• Высокакаларыйных дабавак
• Прадуктаў, якія лягчэй есці з нізкім апетытам

Bulkly засяроджваецца на практычных інгрэдыентах і простых варыянтах, а не на складаных рэцэптах.

Вы можаце скласці свой уласны спіс вакол страў, якія вам падабаюцца, неабходных калорый і намаганняў па падрыхтоўцы, якія вам падыходзяць.

СТВОРЭНА ДЛЯ ХАРДГЕЙНЕРАЎ

Bulkly асабліва карысны для тых, хто набірае вагу, і тых, хто:

• З цяжкасцю набірае вагу
• Забываецца паесці
• Прапускае прыёмы ежы падчас працы або вучобы
• Хутка адчувае сябе сытым
• Мае непаслядоўныя харчовыя звычкі
• Трэніруецца ў трэнажорнай зале, але не ясць дастаткова
• Выконвае праграму сілавых трэніровак або бодзібілдынгу
• Хоча больш арганізаваны рэжым набору мышачнай масы

НЕ ЯШЧЭ АДЗІН ЛІЧЫЛЬНІК КАЛОРЫЙ

Bulkly — гэта не традыцыйны лічыльнік калорый, трэкер харчавання, трэкер трэніровак або планіроўшчык харчавання.

Гэтыя інструменты могуць падказаць вам, колькі калорый або макрасаў вам патрэбна. Bulkly дапамагае з паводзінамі, якія часта маюць значэнне ў першую чаргу: не забываць есці і рабіць гэта рэгулярна.

Выкарыстоўвайце Bulkly разам з вашым любімым трэкерам калорый, фітнес-праграмай або праграмай трэніровак, каб падтрымліваць здаровы набор вагі і рост цягліц.

ПРОСТАЯ СІСТЭМА ДЛЯ НАРАСТВАННЯ МАСЫ

Bulkly спалучае ў сабе:

• Таймер прыёму ежы
• Адсочванне перапынкаў у прыёмах ежы
• Напаміны аб прыёмах ежы
• Штодзённы трэкер звычак
• Натхненне для ежы для набору масы
• Наладжвальны спіс прадуктаў
• Пастаянныя апавяшчэнні таймера
• Светлы і цёмны рэжымы

Стварыце надзейны рэжым харчавання, ешце больш рэгулярна і давайце свайму арганізму пажыўныя рэчывы, неабходныя для набору вагі і нарошчвання мышачнай масы.

Запампуйце Bulkly і ператварыце сваю масу ў сістэму.