Daily Stretch Motion

Ацэнка змесціва
PEGI 3
5+
Спампоўванні
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана
Здымак экрана

Пра гэту праграму

Штодзённыя рухі расцяжкі дапамогуць вам выпрацаваць паслядоўную звычку расцяжкі з дапамогай старанна распрацаваных працэдур для гнуткасці і добрага самаадчування. Выконвайце пакрокавыя карткі з падрабязнымі інструкцыямі, візуальнымі падказкамі і ўбудаванымі таймерамі зваротнага адліку, каб забяспечыць правільную форму і працягласць.

Выбірайце ранішнія энергетычныя практыкаванні, вячэрнія заняткі для адпачынку або мэтанакіраваныя заняткі для пэўных груп цягліц. Кожная практыкаванне мае зразумелыя ілюстрацыі, пакрокавыя інструкцыі і наладжвальны час. Адсочвайце свой штодзённы прагрэс, падтрымлівайце сваю серыю і паступова паляпшайце сваю гнуткасць з дапамогай структураваных праграм, прыдатных для ўсіх узроўняў.

Праграма працуе цалкам афлайн, усе дадзеныя захоўваюцца лакальна на вашай прыладзе. Не патрабуецца рэгістрацыя, ніякіх падпісак, проста канцэнтрацыя на штодзённай практыцы расцяжкі. Ідэальна падыходзіць для офісных работнікаў, спартсменаў або тых, хто хоча палепшыць рухомасць і знізіць напружанне цягліц з дапамогай рэгулярнай расцяжкі.
Штодзённыя расцяжкі з пакрокавымі інструкцыямі і таймерам
Абноўлена
2 вер 2026 г.

Бяспека даных

Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
  • Даныя не абагульваюцца са староннімі арганізацыямі
    Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра абагульванне даных
  • Праграма можа збіраць наступныя тыпы даных:
    Інфармацыя пра праграмы і іх прадукцыйнасць і Прылада ці іншыя ідэнтыфікатары
  • Даныя не шыфруюцца
  • Выдаліць даныя немагчыма

Што новага

ver2