Rubly: Home Massage Lessons

Направете си прекрасен масаж тази вечер — без обучение, без оборудване, само ръцете си и видео, което ще ви преведе през процеса.

Рубли преподава кратки, ръководени уроци по масаж за двойки: стъпала, гръб, врат и ръце, крака, корем и масаж в леглото. Всеки урок е едно видео, разделено на прости техники, които можете да следвате една по една или да ги пуснете директно и да ги следвате без ръце.

КАКВО ИМА ВЪТРЕ
• Шест масажни курса — стъпала, гръб и врат, крака и седалище, корем, масажната „азбука“ (четири основни групи движения) и свободни позиции на леглото
• Две 5-минутни бързи победи за схванат врат или уморени ръце
• Пет кратки ръководства: избор на масло, основи на безопасността, подготовка на обстановката, отчитане на налягането и темпото и какво да правите след това
• Истински инструкционни кадри, подробни надписи и опростен списък с глави, за да знаете винаги какво следва

ЗА КОГО Е
За напълно начинаещи и всеки, който иска да се подобри в малкия, грижовен ритуал на домашния масаж — партньори, съпрузи или всеки в живота ви, който носи дълъг ден на раменете си.

Уроците са образователни, а не медицински съвети. Винаги се консултирайте с партньора си за налягане и комфорт и се консултирайте с професионалист при болка или наранявания.