সাপল মোশন ফ্লো একটি নির্দেশিত স্ট্রেচিং অ্যাপ, যা এমন যেকোনো ব্যক্তির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যিনি অ্যাকাউন্ট, সাবস্ক্রিপশন বা ইন্টারনেট সংযোগের ঝামেলা ছাড়াই প্রতিদিনের ফ্লেক্সিবিলিটির অভ্যাস গড়ে তুলতে চান।
প্রতিটি সেশন কয়েকটি পোজ কার্ডের একটি সিরিজ হিসাবে সাজানো থাকে। প্রতিটি কার্ডে স্ট্রেচের জন্য স্পষ্ট ভিজ্যুয়াল নির্দেশাবলী দেখানো হয় এবং সাথে একটি কাউন্টডাউন টাইমার থাকে যা শেষ হয়ে গেলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরবর্তী ব্যায়ামে চলে যায়। কোনো কিছু ট্যাপ করার প্রয়োজন ছাড়াই আপনি একটি স্থির গতিতে রুটিনটি সম্পন্ন করতে পারেন।
অ্যাপটিতে আগে থেকে তৈরি করা রুটিন রয়েছে, যার মধ্যে সকালে ঘুম থেকে ওঠার স্ট্রেচ, দিনের শেষে শরীরকে শান্ত করার সিকোয়েন্স এবং কোমর, কাঁধ ও হ্যামস্ট্রিংয়ের মতো সাধারণ জায়গাগুলোর জন্য নির্দিষ্ট সেশন অন্তর্ভুক্ত। সবকিছু অফলাইনে চলে। আপনার ডিভাইস থেকে কোনো ডেটা খরচ হয় না।
সেটিংসে আপনি আপনার পড়ার সুবিধার জন্য ফন্টের আকার পরিবর্তন করতে এবং হ্যাপটিক ফিডব্যাক চালু বা বন্ধ করতে পারবেন। ইন্টারফেসটি লাইট, ডার্ক এবং সিস্টেম-ম্যাচড থিম সমর্থন করে।
কোনো রেজিস্ট্রেশন, পে-ওয়াল বা অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। অ্যাপটি খুলুন এবং ব্যায়াম শুরু করুন।
পোজ কার্ড এবং কাউন্টডাউন টাইমার সহ নির্দেশিত স্ট্রেচিং অনুশীলন।
আপডেট করা হয়েছে
২২ সেপ, ২০২৬