Bulkly: Gain Weight App

Tens dificultats per menjar prou, guanyar pes o construir múscul? Bulkly és una aplicació per guanyar pes dissenyada per ajudar-te a menjar de manera més consistent i mantenir el teu volum corporal.

Tant si tens poca gana, t'oblides de menjar o tens dificultats per mantenir un horari d'àpats, Bulkly et proporciona un sistema senzill basat en els horaris dels àpats, els hàbits diaris i idees pràctiques per menjar.

MENJA DE FORMA MÉS CONSTANT

Desenvolupar múscul requereix més que bons entrenaments. La teva nutrició i rutina d'alimentació també han de donar suport als teus objectius de gimnàs o entrenament de força.

Bulkly t'ajuda a:

• Menjar amb més regularitat
• Deixar de saltar-te àpats
• Crear millors hàbits alimentaris
• Mantenir un horari d'alimentació consistent
• Ser conscient del temps transcorregut des del teu últim àpat
• Crear una rutina de volum corporal sostenible

En lloc de confiar en la motivació, Bulkly converteix l'augment de pes en un sistema diari clar.

TEMPORITZADOR D'ÀPATS I INTERRUPCIONS ENTRE ÀPATS

Inicia el temporitzador d'àpats després de menjar i mira quant de temps ha passat des del teu últim àpat.

El seguiment dels intervals entre àpats t'ajuda a adonar-te quan ha passat massa temps, millorar l'horari dels àpats i evitar saltar-te menjar accidentalment durant un dia atrafegat.

Una notificació persistent manté el temporitzador visible perquè puguis consultar el teu horari d'àpats sense obrir l'aplicació repetidament.

SEGUIMENT D'HÀBITS PER A L'AUGMENT DE PES

Bulkly inclou un senzill seguiment d'hàbits diaris creat específicament per a persones que volen guanyar pes i desenvolupar múscul.

Fes un seguiment d'hàbits útils com ara:

• Menjar quatre àpats
• Prendre un refrigeri alt en calories
• Preparar menjar per a més tard
• Beure un batut ric en calories
• Evitar intervals excessius entre àpats

Els teus hàbits diaris es reinicien cada dia, cosa que t'ajuda a centrar-te en la consistència en lloc de la perfecció.

Uns millors hàbits alimentaris afavoreixen l'augment de pes a llarg termini, el guany muscular i el progrés en la forma física.

RECORDATORIS D'ÀPATS

Utilitza recordatoris d'àpats per saber quan pot ser el moment de tornar a menjar.

Bulkly funciona com una aplicació pràctica de recordatori d'àpats per a qualsevol persona que s'oblidi de menjar, tingui poca gana o li costi seguir una rutina d'alimentació regular.

L'objectiu no és forçar una planificació rígida dels àpats. És per ajudar-te a establir un ritme que et faciliti menjar prou.

ALIMENTS I IDEES DE ÀPATS ALTRES EN CALORIES

Desa i personalitza una llista d'aliments alts en calories, aliments per augmentar el volum i idees de menjars senzills.

Utilitza la llista d'aliments per a:

• Inspiració per comprar
• Idees de berenars ràpids
• Combinacions de menjars fàcils
• Complements alts en calories
• Aliments que són més fàcils de menjar amb poca gana

Bulkly se centra en ingredients pràctics i opcions fàcils en lloc de receptes complicades.

Pots crear la teva pròpia llista al voltant dels aliments que t'agraden, les calories que necessites i l'esforç de preparació que més et convingui.

FEIT PER A PERSONES QUE TENEN DUES COSES A GUANYAR PEUS

Bulkly és especialment útil per a persones que tenen dificultats per guanyar pes i que:

• Tenen dificultats per guanyar pes
• S'obliden de menjar
• Es salten àpats durant la feina o l'estudi
• Se senten plenes ràpidament
• Tenen hàbits alimentaris inconsistents
• Entrenen al gimnàs però no mengen prou
• Segueixen un programa d'entrenament de força o culturisme
• Volen una rutina de volum més organitzada

NO ÉS UN ALTRE COMPTADOR DE CALORIES

Bulkly no és un comptador de calories tradicional, un seguiment de nutrició, un seguiment d'entrenaments o un planificador d'àpats.

Aquestes eines et poden dir quantes calories o macros necessites. Bulkly ajuda amb el comportament que sovint importa primer: recordar menjar i fer-ho de manera constant.

Utilitza Bulkly juntament amb el teu seguiment de calories, aplicació de fitness o programa d'entrenament preferit per afavorir un augment de pes saludable i el creixement muscular.

UN SISTEMA SENCILL PER A GRANULAR MASSA

Bulkly combina:

• Un temporitzador d'àpats
• Seguiment dels intervals entre àpats
• Recordatoris d'àpats
• Un seguiment d'hàbits diaris
• Inspiració d'aliments per augmentar la massa muscular
• Una llista d'aliments personalitzable
• Notificacions persistents amb temporitzador
• Mode clar i fosc

Crea una rutina d'alimentació fiable, menja de manera més constant i proporciona al teu cos la nutrició que necessita per guanyar pes i desenvolupar múscul.

Descarrega Bulkly i converteix el teu volum muscular en un sistema.