Caling - AI Food Scanner

Caling és un comptador de calories i un seguiment nutricional amb intel·ligència artificial creat per a persones que volen entendre què mengen sense convertir cada àpat en deures.

Fes una foto, escaneja un codi de barres o descriu el teu àpat amb les teves pròpies paraules. Caling ajuda a estimar calories, macros i dades nutricionals clau, i després reuneix els registres d'aliments, aigua, moviment i pes en una sola vista diària.

REGISTRE DE MENJAR RÀPID
Caling està dissenyat al voltant de la manera com menja la gent real: àpats casolans, menjar per emportar, aperitius envasats, plats combinats, batuts, sobres i menjars ràpids.

Escaneig de fotos per a àpats, plats, aperitius i combinacions
Escaneig de codis de barres per a aliments envasats
Descripcions dels àpats per veu o text quan t'has oblidat de fer una foto
Cerca a la base de dades per a entrades manuals d'aliments i ingredients
Ajust de les porcions abans de l'anàlisi per a millors estimacions
Detalls nutricionals editables quan vulguis més control

INFORMACIÓ NUTRICIONAL AMB IA
Caling utilitza la IA per reconèixer aliments, estimar porcions, dividir els àpats en ingredients i calcular informació nutricional com ara calories, proteïnes, greixos, carbohidrats, fibra, sucre i sodi. Pots revisar i editar el resultat abans de desar-lo, de manera que el teu diari es mantingui pràctic i personal.

En lloc de mostrar només números, Caling et proporciona comentaris útils després de registrar-lo. Consulta què ha anat bé, què cal ajustar més tard durant el dia i com les teves eleccions afecten els teus objectius.

EL TEU TAULER DE CONTROL DE SALUT DIARI
Obre Caling i consulta el teu dia d'un cop d'ull. Fes un seguiment del progrés respecte a objectius personalitzats de calories, proteïnes, greixos, carbohidrats, fibra, sucre, sodi, aigua, passos, exercici, calories cremades i puntuació diària.

Canvia entre el que has menjat i el que queda per al dia. Aprofita els detalls per obtenir una visió més completa de la nutrició, la hidratació i l'activitat.

DISSENYAT PER A OBJECTIUS DE PES
Tant si el teu objectiu és la pèrdua de greix, l'augment de massa muscular o el manteniment, Caling t'ajuda a crear un pla basat en el teu perfil, nivell d'activitat, pes objectiu i ritme preferit. Els objectius calòrics i macro es creen durant la incorporació i es poden ajustar en qualsevol moment.

Tria un pla macro equilibrat, alt en proteïnes o baix en carbohidrats i, a continuació, ajusta els teus objectius a mesura que canvia la teva rutina.

AIGUA, EXERCICI, PASSOS I PES
La nutrició només és una part del panorama. Caling també t'ajuda a controlar la ingesta d'aigua, les calories de l'exercici, els passos a través de Salut d'Apple, els registres de pes, l'IMC, les taules de progrés, les tendències d'objectius i les fotos de progrés privades emmagatzemades localment al teu dispositiu.

Registra entrenaments des de córrer, entrenament de força, natació, ciclisme, Pilates, HIIT, entrada de calories personalitzada o descripcions en llenguatge natural.

PROGRÉS SETMANAL QUE TÉ SENTIT
La pestanya Progrés t'ajuda a entendre patrons, no només àpats aïllats. Revisa els gràfics setmanals de macroequilibri, pes, calories i calories cremades, aigua, passos i nutrients. Mira on has estat constant, on t'has desviat i què has de millorar a continuació.

HISTÒRIA D'ÀPATS I REVISIÓ FÀCIL
Caling manté els registres organitzats per cronologia o patró d'àpats, incloent-hi esmorzar, dinar, sopar i berenars. Navega pels dies anteriors, salta a una data del calendari i revisa com de prop estava cada dia del teu objectiu calòric.

SEGUIMENT AMB PRIVACITAT
Les teves dades de salut haurien de ser personals i protegides. Caling permet iniciar sessió amb Apple o Google, permet l'eliminació de comptes i manté les fotos de progrés sensibles emmagatzemades localment al dispositiu per defecte.

A QUI VA DIRIGIT CALING
Caling és útil per a persones que gestionen la pèrdua de pes o la composició corporal, qualsevol persona que desenvolupi hàbits alimentaris més saludables, usuaris de fitness que vulguin que les dades alimentàries coincideixin amb les dades d'entrenament i usuaris que prefereixen opcions de foto, codi de barres, veu i text en una sola aplicació.

Caling t'ajuda a registrar més ràpidament, entendre abans i mantenir la coherència durant més temps.

Descarrega Caling i comença a construir una relació més clara amb el teu menjar, un àpat a la vegada.

Nota: Els resultats nutricionals són estimacions i poden variar segons els ingredients, la mida de la porció, el mètode de preparació i les dades disponibles. Caling no és un dispositiu mèdic i no proporciona consell mèdic. Per a afeccions mèdiques o orientació nutricional clínica, consulta un professional qualificat.