Vděčná trojka je jednoduchý každodenní deníkový zvyk založený na jedné myšlence: každý den si zapište tři věci, za které jste vděční, nic víc, nic míň.
Nemusíte si vytvářet žádný účet, nikam se neodesílají žádná data a za nic se nemusí platit. Všechno, co napíšete, zůstane ve vašem zařízení.
Každý den otevřete aplikaci a přidáte své tři záznamy. Jakmile jsou všechny tři zadány, den je označen jako dokončený. Pokud vynecháte den, vaše série se vynuluje – jemné postrčení k zachování konzistence, aniž byste byli trestáni. Vraťte se k jakémukoli minulému záznamu, přečtěte si, co jste napsali, a vzpomeňte si, na čem vám tehdy záleželo.
Aplikace sleduje vaši aktuální sérii a nejdelší sérii, abyste viděli, jak se tento zvyk v průběhu času rozvíjí. Lze naplánovat připomenutí, které vás upozorní v čas, který vám nejlépe vyhovuje.
Nastavení vám umožňuje zvolit preferovaný formát času, formát data, první den v týdnu a výchozí kartu, na které se aplikace otevírá. Vše se přizpůsobí tomu, jak rádi pracujete.
Žádné reklamy, žádné předplatné, žádná registrace. Jen klidné místo k zamyšlení každé ráno nebo večer.
Denní deník vděčnosti – každý den si zapište tři věci, za které jste vděční.
Datum aktualizace
13. 9. 2026