Prosto by Irena Ponaroshku

Prosto od Ireny Ponaroshku je meditace pro každého: žádné komplikace, žádné přetížení, jen péče o sebe, ať jste kdekoli.

Udělejte si každodenní život klidnějším, všímavějším a jemnějším.

Žádná ezoterika – pouze vědecký přístup, osvědčené techniky a všímavá péče o vaši pohodu.

Tým vedený Irenou Ponaroshku vytvořil přes 30 originálních kurzů, příběhů navozujících uspávání, binaurálních melodií a singlů.

Hlasy, které si zamilujete od první minuty:
Jura Borisov, Nikita Efremov, Maxim Matvejev, Sergej Čonišvili, Ravšana Kurková, Daria Melnikovová, Irena Ponarošku, Julia Persild, Alexey Širočkin

Premium — prodloužené předplatné pro hluboké ponoření:
• Chytrý výběr meditací přizpůsobený vašemu stavu a cílům
• Exkluzivní kurzy dostupné pouze s prémiovým přístupem
• Podcasty od odborníků na psychologii a mindfulness
• Rádio — hudba na pozadí pro různé okamžiky dne
• Souhrn nejlepších knih o seberozvoji, stručný a výstižný

Premium je víc než jen předplatné. Je to prostor, kde můžete zpomalit, načerpat energii a spojit se sami se sebou.

Proč si více než 3,5 milionu lidí vybralo Prosto od Ireny Ponaroshku:

• Uklidňující hlasy vašich oblíbených umělců
• Pomáhá zlepšit spánek, rychleji usnout a déle spát
• Podpora v dobách úzkosti, stresu a emocionálního přetížení
• Pohodlná, moderní aplikace s chytrou navigací
• Cvičení, která se snadno začlení do jakékoli denní rutiny
• Nejlepší meditační aplikace v ruštině podle Data.ai

Stáhněte si Prosto od Ireny Ponaroshku a získejte až 14 dní bezplatného zkušebního přístupu – objevte, jak jednoduché praktiky zklidní a prohloubí váš život.

Po zkušební době se vaše předplatné automaticky obnoví. Pokud se rozhodnete v praxi nepokračovat, zrušte své předplatné ve svém osobním účtu nebo s pomocí specializovaných specialistů Prosto na adrese help@prostoapp.com

Kontaktujte nás s jakýmikoli dotazy – rychle odpovíme a vyřešíme jakýkoli problém.

***

Zásady ochrany osobních údajů: https://help.prostoapp.ru/privacy
Podmínky použití: https://help.prostoapp.ru/privacy