Dozrix Sleep Journal

Dozrix Sleep Journal vám pomáhá sledovat vaše spánkové vzorce pomocí manuálního sledování kvality a vizuální analýzy. Zaznamenávejte si svůj spánkový zážitek pomocí snadno použitelných hodnotících stupnic a sledujte, jak se vaše vzorce v průběhu času objevují.

Ohodnoťte kvalitu svého spánku každý den pomocí intuitivních stupnic pro celkovou spokojenost, odpočinek a náladu po probuzení. Aplikace automaticky vypočítává trendy a zobrazuje váš pokrok prostřednictvím přehledných a informativních grafů.

Údaje o vašem spánku odhalují důležité vzorce o tom, co ovlivňuje váš odpočinek. Prohlédněte si týdenní a měsíční souhrny, abyste lépe pochopili své spánkové návyky.

Aplikace funguje zcela offline a není nutná registrace. Všechna vaše data o spánku zůstávají soukromá ve vašem zařízení. Přehledné rozhraní se zaměřuje na to, na čem záleží – pomáhá vám porozumět a zlepšit váš spánek prostřednictvím konzistentního sledování.

Jednoduché denní zaznamenávání trvá jen několik sekund. Vizuální zpětná vazba ukazuje váš pokrok na první pohled. Komplexní, ale přímočarý přístup ke sledování kvality spánku.