Stravio

Stravio je aplikace pro protahovací rutiny určená pro lidi, kteří chtějí zůstat flexibilní bez potíží s předplatným, účty nebo internetovým připojením. Vše běží lokálně na vašem zařízení – vaše rutiny, váš pokrok, vaše data.

Jádrem celého zážitku jsou animované karty s kroky, které vás provedou každou pozicí jednu po druhé. Pro každý protahovací cvik běží odpočítávání, takže vždy víte, jak dlouho máte vydržet. Mezi pozicemi vám konfigurovatelné intervaly odpočinku dají chvíli na nadechnutí, než se přesunete dál.

Můžete si vytvořit vlastní sekvence, upravit trvání každé pozice a nastavit doby odpočinku, které odpovídají vašemu tempu. Ať už se rozcvičujete před tréninkem, uvolňujete se před spaním nebo pracujete na dlouhodobé flexibilitě, Stravio se přizpůsobí vašim potřebám.

Aplikace obsahuje úvodní tok, který vás při prvním spuštění provede klíčovými koncepty, takže můžete začít bez čtení manuálu. Velikost písma, formát data, formát času a výchozí pořadí řazení lze nastavit v nastavení.

Žádná registrace. Žádné reklamy. Není potřeba internet. Stačí otevřít aplikaci a protáhnout se.