Supple Motion Flow

Supple Motion Flow je aplikace pro strečink s průvodcem, určená pro každého, kdo si chce vybudovat každodenní návyk flexibility bez zbytečných účtů, předplatného nebo internetového připojení.

Každá lekce je strukturována jako série karet s pozicemi. Každá karta zobrazuje jasné vizuální pokyny k protažení spolu s odpočítáváním, které se po uplynutí doby automaticky přesune k dalšímu cviku. Rutinu provádíte stabilním tempem, aniž byste museli na cokoli klepat.

Aplikace je dodávána s připravenými rutinami, které zahrnují ranní protažení po probuzení, relaxační sekvence na konci dne a cílené lekce pro běžné oblasti, jako jsou kyčle, ramena a hamstringy. Vše běží offline. Z vašeho zařízení se neodesílají žádná data.

Nastavení umožňuje upravit velikost písma tak, aby vyhovovala vašemu pohodlí při čtení, a zapnout nebo vypnout haptickou zpětnou vazbu. Rozhraní podporuje světlá, tmavá a systémově přizpůsobená témata.

Není nutná žádná registrace, žádný paywall ani účet. Otevřete aplikaci a začněte se hýbat.