WalkTeaming

Každý chodí. Teď to něco znamená.

WalkTeaming vás zařadí do pětičlenného týmu a hraje váš týden proti jinému týmu. Ujděte 2 337 kroků za den a den se počítá. Ujděte trochu víc a váš tým stoupá. To je celá hra: choďte svým vlastním tempem, ve svém vlastním čase a každý krok, který uděláte, vašemu týmu pomůže.

PROČ 2 337

Protože tam začínají důkazy. Studie 226 889 lidí zjistila, že riziko srdečních onemocnění začalo klesat při 2 337 krocích denně a že každých 1 000 kroků navíc snižuje riziko úmrtí z jakékoli příčiny o 15 procent. Laťku jsme umístili přesně tam, místo abychom někam, kde to znělo dobře. 10 000, o kterých jste slyšeli, byl název japonského krokoměru z roku 1965.

JAK TO FUNGUJE

2 337 kroků dělá den důležitý. To je asi dvacet minut běžné chůze: výlet do obchodů, procházka se psem, procházka kolem bloku.

Váš nejlepší den je vaše skóre. Boduje se pouze váš nejvyšší denní počet kroků každý týden, takže jedna dobrá procházka vás unese. Každý týden začíná znovu.

Počítá se každý člen týmu. Všech pět skóre se započítává do celkového počtu kroků týmu a každé z nich ho posouvá.

Handicapy udržují férovost, jako bowling. Každý dostane handicap na základě svého obvyklého dne, takže chodec s 5 000 kroky a chodec s 15 000 kroky mohou být ve stejném týmu a oba hrají roli.

Klepněte na jméno spoluhráče a podívejte se, jak vzniklo jeho skóre: jeho nejlepší den, jeho handicap, jeho průměr a jeho týden.

VAŠE KROKY

WalkTeaming čte jednu věc z Health Connect: kolik kroků jste ušli každý den. Nic jiného.

Týmy se losují čerstvě 1. dne každého měsíce. Připojte se v polovině měsíce a okamžitě budete zařazeni do týmu. Vaše liga je vaše země a týden končí v neděli, kdy končí vaše země.

WalkTeaming je zdarma, dokud je v otevřeném testování na Androidu. Verze pro iPhone je na cestě.