Mini Flex Timer

Mini Flex Timer hilft Ihnen mit geführten Dehnübungen, Ihre Flexibilität zu erhalten. Die App bietet vorgefertigte Programme für verschiedene Muskelgruppen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Countdown-Timern.

Wählen Sie zwischen kurzen 5-Minuten-Einheiten oder längeren 20-Minuten-Programmen. Jede Übung wird visuell angeleitet und zeigt die korrekte Ausführung sowie die richtige Atemtechnik. Der integrierte Timer hilft Ihnen, konzentriert zu bleiben, während sanfte Vibrationen den Wechsel zwischen den Übungen signalisieren.

Verfolgen Sie Ihre täglichen Dehnübungen und trainieren Sie regelmäßig mit der übersichtlichen Fortschrittsanzeige. Alle Programme wurden von Fitnessexperten entwickelt und sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Sie benötigen keine Geräte – machen Sie einfach überall mit.

Die App funktioniert komplett offline, alle Daten werden lokal auf Ihrem Gerät gespeichert. Starten Sie noch heute Ihre Reise zu mehr Flexibilität mit strukturierten Programmen, die sich in jeden Zeitplan integrieren lassen.