Supple Motion Flow

Το Supple Motion Flow είναι μια εφαρμογή καθοδηγούμενης διατάσεως, σχεδιασμένη για όποιον θέλει να χτίσει μια καθημερινή συνήθεια ευελιξίας χωρίς την ακαταστασία λογαριασμών, συνδρομών ή συνδέσεων στο διαδίκτυο.

Κάθε συνεδρία είναι δομημένη ως μια σειρά από κάρτες στάσεων. Κάθε κάρτα εμφανίζει σαφείς οπτικές οδηγίες για το τέντωμα μαζί με ένα χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης που προχωρά αυτόματα στην επόμενη άσκηση όταν λήξει. Προχωράτε στη ρουτίνα με σταθερό ρυθμό χωρίς να χρειάζεται να πατήσετε τίποτα.

Η εφαρμογή διαθέτει έτοιμες ρουτίνες που καλύπτουν διατάσεις πρωινού ξυπνήματος, ακολουθίες χαλάρωσης στο τέλος της ημέρας και στοχευμένες συνεδρίες για κοινές περιοχές όπως οι γοφοί, οι ώμοι και οι οπίσθιοι μηριαίοι. Όλα εκτελούνται εκτός σύνδεσης. Δεν υπάρχουν δεδομένα που να φεύγουν από τη συσκευή σας.

Οι ρυθμίσεις σάς επιτρέπουν να προσαρμόσετε το μέγεθος της γραμματοσειράς ώστε να ταιριάζει στην άνεση ανάγνωσής σας και να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την απτική ανατροφοδότηση. Η διεπαφή υποστηρίζει ανοιχτόχρωμα, σκούρα και θέματα που ταιριάζουν με το σύστημα.

Δεν υπάρχει εγγραφή, δεν υπάρχει paywall και δεν απαιτείται λογαριασμός. Ανοίξτε την εφαρμογή και ξεκινήστε να κινείστε.