Το Forzify είναι ένα απλό χρονόμετρο διαστημάτων που έχει σχεδιαστεί ειδικά για προπόνηση HIIT. Είτε κάνετε Tabata, κυκλικούς γύρους είτε ένα προσαρμοσμένο πρωτόκολλο διαστημάτων, η εφαρμογή σας δίνει ακριβή έλεγχο σε κάθε φάση της προπόνησής σας.
Ορίστε τον αριθμό των γύρων, τη διάρκεια κάθε φάσης εργασίας και τη διάρκεια των περιόδων ανάπαυσής σας. Οι ειδοποιήσεις δόνησης σηματοδοτούν τις μεταβάσεις μεταξύ των φάσεων, ώστε να παραμένετε συγκεντρωμένοι στην προπόνηση αντί να παρακολουθείτε την οθόνη.
Όλα εκτελούνται τοπικά στη συσκευή σας. Χωρίς λογαριασμό, χωρίς συγχρονισμό, χωρίς συνδρομές. Οι αποθηκευμένοι χρονόμετρα και οι προτιμήσεις της προπόνησής σας βρίσκονται εξ ολοκλήρου στη συσκευή και είναι διαθέσιμες αμέσως όταν ανοίγετε την εφαρμογή.
Η διεπαφή προσαρμόζεται στον τρόπο που θέλετε να περιηγηθείτε στις αποθηκευμένες διαμορφώσεις σας. Επιλέξτε ανάμεσα σε συμπαγείς σειρές, κάρτες ή διάταξη πλέγματος, ορίστε την προτιμώμενη σειρά ταξινόμησης και επιλέξτε ποια καρτέλα ανοίγει από προεπιλογή κατά την εκκίνηση της εφαρμογής. Μια μόνιμη γραμμή καρτελών στο κάτω μέρος διατηρεί κάθε ενότητα σε απόσταση ενός πατήματος.
Το Forzify είναι απλό στη σχεδίαση. Ανοίξτε το, επιλέξτε ένα χρονόμετρο, πατήστε έναρξη.
Χρονοδιακόπτης διαστήματος HIIT με προσαρμοσμένους γύρους, φάσεις προπόνησης και ανάπαυσης και ειδοποιήσεις δόνησης
Ενημερώθηκε στις
27 Αυγ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση