Το PAUSEVO είναι μια εφαρμογή αυτοβοήθειας και παρακολούθησης για ενήλικες ηλικίας 18 ετών και άνω που επιλέγουν να διακόψουν ή να μειώσουν τη χρήση νικοτίνης.
Χρησιμοποιήστε το PAUSEVO για να:
• καταγράψετε τη χρήση σε τσιγάρα, ατμιστικά, φακελάκια νικοτίνης, θερμαινόμενο καπνό, καπνό για χορήγηση από το στόμα, προϊόντα αντικατάστασης νικοτίνης και άλλα προϊόντα·
• ανοίξετε ένα απλό SOS/παύση 2 λεπτών όταν μια επιθυμία σας φαίνεται δύσκολη·
• επιλέξετε μία από τις τέσσερις διαδρομές: σταματήστε τώρα, μειώστε την ποσότητα, μειώστε τη δύναμη και στη συνέχεια την ποσότητα ή παρατηρήστε πρώτα για 3-7 ημέρες·
• ελέγξετε την αυτοαναφερόμενη πρόοδο και τα εκτιμώμενα χρήματα που δεν δαπανήθηκαν.
Η βασική εμπειρία λειτουργεί εκτός σύνδεσης. Τα κύρια αρχεία σας για τη χρήση νικοτίνης, την επιθυμία, το σχέδιο, την πρόοδο και τα χρήματα παραμένουν στη συσκευή σας. Δεν απαιτείται λογαριασμός.
Η εφαρμογή ενδέχεται να εμφανίζει ένα μικρό, παθητικό διαφημιστικό banner στην οθόνη Σήμερα. Μια εφάπαξ αγορά μέσω του Google Play στην τοπική τιμή που εμφανίζεται εκεί αφαιρεί μόνο τις διαφημίσεις· όλες οι λειτουργίες παραμένουν διαθέσιμες χωρίς την αγορά.
Τα χρηματικά ποσά είναι εκτιμήσεις και εικόνες που βασίζονται σε πληροφορίες που εισάγετε. Δεν αποτελούν υπόλοιπο λογαριασμού ή απόδειξη ότι το ποσό πράγματι κρατήθηκε στην άκρη. Οποιαδήποτε απεικόνιση επένδυσης-ανάπτυξης είναι υποθετική, δεν αποτελεί οικονομική ή επενδυτική συμβουλή και δεν υπόσχεται ούτε εγγυάται απόδοση.
Αυτή η εφαρμογή δεν είναι ιατρική συσκευή και δεν διαγιγνώσκει, θεραπεύει, θεραπεύει ή προλαμβάνει οποιαδήποτε ιατρική πάθηση. Παρέχει αυτοβοήθεια, παρακολούθηση και υποστήριξη συμπεριφοράς. Για ιατρικές συμβουλές, διάγνωση, θεραπεία, χρήση φαρμάκων ή σοβαρά συμπτώματα, επικοινωνήστε με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας. Το PAUSEVO δεν είναι υπηρεσία έκτακτης ανάγκης και δεν εγγυάται ότι θα διακόψετε ή θα μειώσετε τη χρήση νικοτίνης.
Παρακολούθηση χρήσης νικοτίνης σε ενήλικες, παύση 2 λεπτών, σχέδια και πρόοδος.
Ενημερώθηκε στις
29 Αυγ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση