Temporizador de Intervalos

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Información de la aplicación

Temporizador de Intervalos gratis es un temporizador personalizable para deportes. Utilízalo para entrenamientos de intervalos de alta intensidad y rutinas de entrenamiento. Es una aplicación gratuita de temporizador para ejercicios y cronómetro para entrenamiento que facilita la creación de tu rutina de entrenamiento personalizada. Utilízala como temporizador de entrenamiento para entrenar o hacer ejercicio.

Este temporizador de gimnasio es ideal para crossfit, fitness y running. El cronómetro deportivo también será útil para diversas actividades como crossfit, jogging, boxeo, ejercicios de respiración y yoga. Puedes utilizar este temporizador de circuito como un temporizador de productividad para centrarte en tus tareas de trabajo.

Características principales cronometro deportivo para ejercicio gratis:
✔ Configurar entrenamientos
✔ Seguimiento de tu progreso
✔ Preajustes personalizables
✔ Notificaciones y colores
✔ Motivación
✔ Escuchar música o libros
✔ Dígitos enormes
✔ Widget
✔ Reloj intervalos

CONFIGURAR ENTRENAMIENTO
Configura, edita y guarda tus propios entrenamientos con la función de personalización. Añade tantos intervalos como quieras. Puedes añadir un periodo de descanso de 10 segundos y un periodo de trabajo de 20 segundos, así como un intervalo de 5 segundos entre ejercicios.

SEGUIMIENTO DEL PROGRESO
Haz un seguimiento de tus entrenamientos con un Calendario. Planifica y haz un seguimiento de los eventos, y recibe una notificación cuando tengas un entrenamiento programado. Con esta función, mantendrás un seguimiento de tu progreso.

PRE AJUSTES PERSONALIZABLES
Guarda tus rutinas de entrenamiento en la sección de preajustes. También es posible crear tus propios intervalos personalizados. Puedes añadir un número ilimitado de preajustes.

NOTIFICACIONES Y COLORES
Cada fase de entrenamiento es fácil de distinguir por un color diferente y se inicia por una señal ajustable individualmente (sonido, vibración, voz)

MOTIVACIÓN
Cada ejercicio completado te motiva a alcanzar metas más altas. Disfruta de tu entrenamiento y consigue tus objetivos de salud con el temporizador de intervalos.

ESCUCHAR MÚSICA
Escucha audiolibros motivacionales o tu música favorita y consigue inspirarte y llenarte de energía.

La pantalla completa con código de colores es fácil de leer a distancia. El widget te ayuda a entrenar sin distraerte con el desbloqueo constante de tu teléfono.

Temporizador de Intervalos: HIIT es un cronómetro para ejercicio gratis deportivo fácil de usar para tu entrenamiento físico diario en casa, en el gimnasio o en cualquier otro lugar.
Temporizador para ejercicios y temporizador de entrenamiento: HIIT, Tabata
Última actualización
2 oct 2026

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
  • No se comparten datos con terceros
    Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten
  • No se recogen datos
    Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que recogen
  • Los datos están cifrados durante el tránsito

Valoraciones y reseñas

28,2 mil reseñas
Laura Lizeth
9 de septiembre de 2026
Adquirí la versión premium y la verdad me ha gustado mucho. He podido armar rutinas para diferentes intensidades de ejercicio y elegir la que quiera con base a la energía que tengo. Algunas sugerencias que haría es que se tuviera la opción de sincronizar entre dispositivos o al menos poder descargar un back up para poder importarlo en el otro dispositivo. Y la otra sería que tuviera la opción de duplicar el entrenamiento entero, para no tener que hacer desde cero un entrenamiento similar.
2 personas han valorado esta reseña como útil
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Alfonso Carting
12 de septiembre de 2026
Gran aplicación, facil de usar , sincronizar, lo que andaba buscando. En mi caso pongo 1 minuto de trabajo , 20 segundos de descanso 👌 La recomiendo.
4 personas han valorado esta reseña como útil
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Bárbara Mendoza
7 de septiembre de 2026
Necesitaba una aplicación sencilla, justo con lo que necesito y no perderme en muchas opciones. Es genial !! 😁
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