Supple Motion Flow on juhendatud venitusrakendus, mis on loodud kõigile, kes soovivad luua igapäevase paindlikkuse harjumuse ilma kontode, tellimuste või internetiühenduste segaduseta.
Iga harjutus on üles ehitatud poosikaartide seeriana. Igal kaardil on venituse kohta selged visuaalsed juhised koos loenduriga, mis liigub automaatselt järgmise harjutuseni, kui see aegub. Liigute rutiini läbi ühtlases tempos ilma midagi puudutamata.
Rakendus sisaldab valmisharjutusi, mis hõlmavad hommikusi ärkamisvenitusi, päeva lõpu lõdvestusharjutusi ja sihipäraseid harjutusi tavalistele piirkondadele nagu puusad, õlad ja reielihased. Kõik töötab võrguühenduseta. Andmed ei lahku teie seadmest.
Seaded võimaldavad teil fondi suurust vastavalt oma lugemismugavusele reguleerida ja haptilist tagasisidet sisse või välja lülitada. Liides toetab heledaid, tumedaid ja süsteemiga sobivaid teemasid.
Registreerimist, tasumüüri ega kontot pole vaja. Avage rakendus ja hakake liikuma.
Juhendatud venitusharjutused poosikaartide ja loenduriga.
Värskendatud:
22. sept 2026