PAUSEVO on eneseabi- ja jälgimisäpp vähemalt 18-aastastele täiskasvanutele, kes soovivad nikotiini kasutamise lõpetada või vähendada.
PAUSEVO abil saad:
• logida sigarettide, veibi, nikotiinipatjade, kuumutatava tubaka, suukaudse tubaka, nikotiinasendusravi toodete ja muude toodete kasutamist;
• avada raskema isu korral lihtsa kaheminutilise SOS-pausi;
• valida ühe neljast teest: lõpetan kohe, vähendan kogust, vähendan esmalt kangust ja seejärel kogust või vaatlen esmalt 3–7 päeva;
• vaadata enda sisestustel põhinevat edenemist ja hinnanguliselt kulutamata raha.
Peamised eneseabi-, jälgimis- ja käitumistoe funktsioonid töötavad internetita. Sinu peamised nikotiinikasutuse, isu, plaani, edenemise ja raha kirjed jäävad seadmesse. Kontot ei ole vaja.
Äpp võib vaates „Täna” näidata üht väikest tagasihoidlikku reklaamibännerit. Google Play kaudu tehtav ühekordne ost eemaldab ainult reklaamid ning hind kuvatakse Google Plays kohalikus vääringus; kõik funktsioonid jäävad ka ostuta kasutatavaks.
Rahasummad on sinu sisestatud andmetel põhinevad hinnangud ja näited. Need ei ole kontojääk ega tõend, et see raha on tegelikult kõrvale pandud. Investeeringu kasvu näide on hüpoteetiline, ei ole finants- ega investeerimisnõu ning ei luba ega taga tootlust.
See rakendus ei ole meditsiiniseade ega diagnoosi, ravi, tervenda ega enneta ühtegi haigusseisundit. See pakub eneseabi-, jälgimis- ja käitumistuge. Meditsiinilise nõu, diagnoosi, ravi, ravimite kasutamise või tõsiste sümptomite korral pöördu kvalifitseeritud tervishoiutöötaja poole. PAUSEVO ei ole hädaabiteenus ega taga nikotiini kasutamise lõpetamist või vähendamist.
Täiskasvanute nikotiinikasutuse logi, kaheminutiline paus, plaan ja edenemine.
Värskendatud:
29. aug 2026