Flexora

Flexora luzaketa errutina osagarri integral bat da, ariketa saio egituratuen bidez malgutasuna eta mugikortasuna mantentzen laguntzeko diseinatua. Aplikazioak urratsez urratseko gida eskaintzen du, jarrera bisualen txartelekin eta mugimendu bakoitzerako atzerako kontaketa tenporizadore integratuekin.

Ezaugarrien artean, zailtasun maila desberdineko entrenamendu errutina pertsonalizagarriak, forma egokiaren gidaritza duten ariketa argibide zehatzak eta saio erritmo koherentea mantentzeko tenporizadore integratuak daude. Luzaketa sekuentzia bakoitza arretaz landuta dago gihar talde eta malgutasun helburu desberdinak lantzeko.

Interfaze intuitiboak ariketak jarraitzeko errazak diren txartel formatuan aurkezten ditu, zure mugimenduetan arreta jarri ahal izateko distrakziorik gabe. Aurrera egin errutinetan zure erritmoan, seinale bisual argiekin eta denboraren inguruko aholkuekin.

Eguneroko malgutasuna mantentzeko, entrenamendu osteko berreskurapenerako edo luzaketa saio dedikatuetarako aproposa. Errutina guztiak mugimendu profesionalek diseinatu dituzte praktika segurua eta eraginkorra bermatzeko. Aplikazioak lineaz kanpo funtzionatzen du erabat, erregistrorik gabe, zure ongizate bidaia pribatua eta eskuragarri mantenduz.