Eraldatu zure meditazio praktika Calm Circle Timer-ekin, arreta saioetan arreta mantentzen laguntzen dizun tenporizadore ederki diseinatua.
Ezaugarri nagusien artean, saioen iraupen pertsonalizagarriak daude, minutu 1etik 2 ordura bitartekoak, saioen hasiera eta amaiera markatzeko bibrazio alerta leunak zure bakea eten gabe, eta praktika luzeagoetarako tarteen abisuak. Interfaze minimalista honek distrakzioak ezabatzen ditu, tenporizadore zirkularrak meditazio foku puntu bat sortzen duen bitartean.
Jarraitu zure aurrerapena saioen historia eta marrekin, meditazio ohitura koherente bat eraikitzen laguntzeko. Aukeratu aurrez ezarritako iraupenen artean edo ezarri ordu pertsonalizatuak zure praktika beharretara egokitzeko. Aplikazioak lineaz kanpo funtzionatzen du erabat, erregistrorik beharrik gabe: zure meditazio datuak pribatuak izaten dira zure gailuan.
Diseinu garbi eta txukunak lasaitasuna eta arreta sustatzen ditu. Hasiberria izan, 5 minutuko saio laburretan hasten dena edo arreta denbora luzeagoaz gozatzen duen praktikatzaile esperientziaduna izan, Calm Circle Timer zure bidaiara egokitzen da.
Hasi saio bakoitza nahi duzun iraupena hautatuz, eta gero ikusi zirkulua pixkanaka osatzen den bitartean zure arnasketa, gorputza edo aukeratutako meditazio teknikan arreta jartzen duzun bitartean. Bibrazio leunek zure praktikara eta praktikatik irteten gidatzen zaituzte, etenik gabe.
Eraiki zure meditazio errutina jarraipen-lerroekin eta saioen estatistikekin. Ikusi nola eboluzionatzen duen zure praktikak denboran zehar, meditazioak behar duen sinpletasuna eta bakea mantenduz.
Meditazio kontzientearen tenporizadorea: aurrerapen zirkularra eta bibrazio alertak praktikatzeko
Azken eguneratzea
2026(e)ko ira. 8(a)