Flexiva

Eraldatu zure malgutasuna maila guztietarako diseinatutako urratsez urratseko luzaketa saioekin. Errutina bakoitzak jarrera-txartel zehatzak ditu, gida bisualekin eta atzerako kontaketa pertsonalizagarriekin, luzaketak onura optimoa lortzeko mantentzen laguntzeko.

Sortu luzaketa-sekuentzia pertsonalizatuak edo aukeratu gihar-talde eta malgutasun-helburu desberdinak lantzen dituzten aurrez eraikitako errutinen artean. Txarteletan oinarritutako interfaze intuitiboak jarraitzea errazten du, eta feedback haptikoak zure praktikan zentratuta mantentzen zaitu.

Goizeko berotzeetarako, entrenamendu osteko hozteetarako edo malgutasun-entrenamendu saio dedikatuetarako aproposa. Jarraitu zure aurrerapena saioen erregistro integratuaren bidez eta handitu pixkanaka luzaketaren iraupena hobetzen zaren heinean.

Ezaugarrien artean, hainbat interfaze tematiko, tenporizadore doigarrien ezarpenak eta jarrera-liburutegi integralak daude, oinarrizko luzaketetatik hasi eta malgutasun-mugimendu aurreratuetaraino dena hartzen dutenak.

Mugikortasuna hobetu nahi duen hasiberria edo malgutasun gorena mantentzen duen atleta izan, aplikazio honek luzaketa-praktika eraginkorrerako beharrezko egitura eta orientazioa eskaintzen ditu.