Lyfta: Entrenamendu-egunkaria

Bat egin Lyfta-rekin indartsuago bihurtzen ari diren 7 milioi pertsona baino gehiagorekin.

Lyfta doako entrenamendu-egunkari eta gimnasio-planifikatzaile bat da, hobeto entrenatzen, konstante izaten eta zure aurrerapena argi ikusten laguntzeko sortua.

ERREGISTRATU ENTRENAMENDU BAKOITZA
Erregistratu serieak, errepikapenak, pisua, RPEa ja oharrak segundo gutxitan. Ikusi erraz aurreko entrenamenduan zer egin zenuen.

• Entrenamendu-erregistro azkar ja erraza
• Entrenamenduen historia osoa
• Errekor pertsonalen jarraipen automatikoa
• Indarra, entrenamendu-bolumena eta gorputz-pisua
• Beroketa-serieak, drop setak, porrotera arteko serieak eta supersetak
• Atseden-tenporizadorea eta entrenamendu-jakinarazpenak

IKUSI ZURE AURRERAPENA
Ikusi indarraren, bolumenaren, gihar-taldeen, gorputz-neurrien eta epe luzeko aurrerapenaren grafiko eta estatistika argiak.

JARRAITU PLAN BAT
Aukeratu prestatutako programa bat edo sortu zeure errutinak, hurrengo entrenamenduan zer egin behar duzun beti jakiteko.

5.000+ ARIKETA
Ezagutu 5.000 ariketa baino gehiago bideo-erakusketekin. Bilatu gihar-taldearen edo ekipamenduaren arabera, edo sortu zeure ariketak.

ENTRENATU ERLOJUTIK
Erregistratu entrenamenduak Wear OS erlojutik eta erabili Wear OS Tiles entrenamendua azkarrago hasteko.

KONEKTATU ZURE ENTRENAMENDUA
Partekatu amaitutako entrenamenduak Stravan eta konektatu Lyfta bateragarriak diren osasun- eta fitness-plataformekin.

LYFTA PREMIUM

Lyfta doan erabil daiteke. Premium-ek entrenamendu-analisi aurreratuak, mugarik gabeko errutinak, programa gehigarriak eta aurrerapena jarraitzeko tresna gehiago desblokeatzen ditu.

Entrenatu plan batekin. Jarraitu zure aurrerapena. Izan zaitez indartsuago entrenamenduz entrenamendu.

Baldintzak: https://lyfta.app/terms
Pribatutasuna: https://lyfta.app/privacy