Flexar Move Guide

Flexar Move Guide-k zure luzaketa errutina eraldatzen du urratsez urratseko postura txartel intuitiboekin eta atzerako kontaketa tenporizadoreekin. Ariketa fisikoa egin aurretik berotzen ari zaren, entrenamendu baten ondoren hozten ari zaren edo eguerdiko luzaketa atseden bat hartzen ari zaren, aplikazio honek forma eta denbora egokian gidatzen zaitu.

Luzaketa saio bakoitzak postura ilustrazio argiak, argibide zehatzak eta tenporizadore pertsonalizagarriak ditu posizio bakoitza iraupen optimoan mantentzen laguntzeko. Jarrai ezazu zure eguneroko malgutasun aurrerapena eta sortu luzaketa ohitura koherenteak zure mugikortasuna hobetzen eta giharretako tentsioa murrizten dutenak.

Aplikazioak behar desberdinetarako errutinak ditu: goizeko energia-iturriak, mahaiko langileen arintzea, entrenamendu osteko berreskurapena eta oheratzeko erlaxazio luzaketak. Ez da konfigurazio konplikaturik behar: hautatu zure errutina eta hasi mugitzen.

Luzaketa teknika egokia ikasten hasiberrientzat eta orientazio egituratua nahi duten profesional esperientziadunentzat aproposa. Datu guztiak zure gailuan pribatuak dira, erregistratu beharrik gabe.