Deep Breathing Circle
PEGI 3
info
+۰
بارگیری‌ها
PEGI 3
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
دایره تنفس عمیق به شما کمک می‌کند تا از طریق جلسات هدایت‌شده با یک دایره انیمیشنی زیبا که منبسط و منقبض می‌شود تا چرخه‌های دم و بازدم شما را هدایت کند، بر تکنیک‌های صحیح تنفس تسلط پیدا کنید.
ویژگی‌ها شامل الگوهای تنفسی متعدد از ریتم پایه ۴-۴-۴-۴ گرفته تا تکنیک‌های پیشرفته مانند ۴-۷-۸ و تنفس جعبه‌ای است. دایره انیمیشنی، راهنمایی بصری روان ارائه می‌دهد و دنبال کردن و حفظ زمان‌بندی ثابت را آسان می‌کند. جلسات از استراحت‌های سریع ۱ دقیقه‌ای برای کاهش استرس تا دوره‌های طولانی‌تر ۲۰ دقیقه‌ای آرامش عمیق متغیر است.
تمرین تنفس خود را با تاریخچه دقیق جلسات و آمار پیشرفت پیگیری کنید. این برنامه شامل برنامه‌های از پیش تعیین‌شده برای اهداف مختلف - کاهش استرس، خواب بهتر، افزایش تمرکز و افزایش انرژی - است. هر نوع جلسه از الگوهای تنفسی با پشتوانه علمی استفاده می‌کند که ثابت شده سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کرده و آرامش را افزایش می‌دهد.
تجربه خود را با سرعت تنفس قابل تنظیم، بازخورد لمسی و تنظیمات اندازه فونت سفارشی کنید. رابط کاربری تمیز و بدون حواس‌پرتی، شما را بدون هیچ‌گونه شلوغی روی تمرین خود متمرکز نگه می‌دارد. جلسات خود را با محافظت پین ۴ رقمی اختیاری ایمن کنید.
همه ویژگی‌ها کاملاً آفلاین و بدون نیاز به ثبت‌نام کار می‌کنند. اطلاعات تنفسی شما به صورت خصوصی و ایمن روی دستگاهتان باقی می‌ماند. چه در تمرینات تنفسی تازه‌کار باشید و چه به دنبال عمیق‌تر کردن تمرین خود، Deep Breathing Circle ابزارهای مورد نیاز شما را برای سلامتی بهتر از طریق تنفس آگاهانه فراهم می‌کند.
ویژگی‌ها شامل الگوهای تنفسی متعدد از ریتم پایه ۴-۴-۴-۴ گرفته تا تکنیک‌های پیشرفته مانند ۴-۷-۸ و تنفس جعبه‌ای است. دایره انیمیشنی، راهنمایی بصری روان ارائه می‌دهد و دنبال کردن و حفظ زمان‌بندی ثابت را آسان می‌کند. جلسات از استراحت‌های سریع ۱ دقیقه‌ای برای کاهش استرس تا دوره‌های طولانی‌تر ۲۰ دقیقه‌ای آرامش عمیق متغیر است.
تمرین تنفس خود را با تاریخچه دقیق جلسات و آمار پیشرفت پیگیری کنید. این برنامه شامل برنامه‌های از پیش تعیین‌شده برای اهداف مختلف - کاهش استرس، خواب بهتر، افزایش تمرکز و افزایش انرژی - است. هر نوع جلسه از الگوهای تنفسی با پشتوانه علمی استفاده می‌کند که ثابت شده سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کرده و آرامش را افزایش می‌دهد.
تجربه خود را با سرعت تنفس قابل تنظیم، بازخورد لمسی و تنظیمات اندازه فونت سفارشی کنید. رابط کاربری تمیز و بدون حواس‌پرتی، شما را بدون هیچ‌گونه شلوغی روی تمرین خود متمرکز نگه می‌دارد. جلسات خود را با محافظت پین ۴ رقمی اختیاری ایمن کنید.
همه ویژگی‌ها کاملاً آفلاین و بدون نیاز به ثبت‌نام کار می‌کنند. اطلاعات تنفسی شما به صورت خصوصی و ایمن روی دستگاهتان باقی می‌ماند. چه در تمرینات تنفسی تازه‌کار باشید و چه به دنبال عمیق‌تر کردن تمرین خود، Deep Breathing Circle ابزارهای مورد نیاز شما را برای سلامتی بهتر از طریق تنفس آگاهانه فراهم می‌کند.
با استفاده از تنفس هدایت‌شده و تصاویر دایره‌ای متحرک، استرس را تسکین دهید
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کندعملکرد و اطلاعات برنامه و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
- داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
- نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد
PEGI 3
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
phone
شماره تلفن
+16598320214
درباره توسعه‌دهنده
DATA WAVE, SRL
garciacarmenn221@gmail.com
Albisoara, ap.(of.) 512, 4
MD-2005, mun. Chisinau
Moldova
+1 659-832-0214
