Vinyasa Pose Deck

عرشه حرکات وینیاسا یک همراه روزانه یوگا است که حول یک ایده ساده ساخته شده است: یک حرکت در هر زمان، با توجه کامل به تنفس.

هر روز یک کارت حرکت جدید از یک عرشه منتخب که شامل حالت‌های ایستاده، نشسته، تعادلی و ترمیمی است، نمایش داده می‌شود. هر کارت شامل یک راهنمای تنفس گام به گام - شمارش دم، نگه داشتن ضربان، مدت زمان بازدم - است که برای مطابقت با نیازهای آن حالت خاص طراحی شده است. چه برای اولین بار روی تشک قدم بگذارید و چه پس از سال‌ها دوری برگردید، سرعت حرکت با جایی که هستید سازگار می‌شود.

این عرشه سازماندهی شده است، بنابراین می‌توانید همه حرکات را آزادانه مرور کنید، بر اساس سختی یا دسته فیلتر کنید و موارد دلخواه را برای بازدید مجدد علامت‌گذاری کنید. طرح شبکه‌ای تمیز، اسکن کل مجموعه را در یک نگاه آسان می‌کند. برای باز کردن نمای کامل حرکات با نشانه‌های تراز مصور و توالی تنفس که گام به گام نمایش داده شده‌اند، روی هر کارت ضربه بزنید.

هیچ حساب کاربری، اشتراک و نیازی به اینترنت نیست. همه چیز روی دستگاه شما اجرا می‌شود. رابط کاربری از دسترس خارج می‌شود تا تمرین بتواند در مرکز توجه قرار گیرد.