ScrollGuard – مسدود کردن Reels، Shorts و توقف اسکرول 🚫
ScrollGuard یک برنامه بهرهوری است که برای کمک به شما در جلوگیری از اتلاف وقت در ویدیوهای کوتاه اعتیادآور و فیدهای بیپایان طراحی شده است. چه Reels، Shorts یا Doom-scrolling باشد، ScrollGuard به شما کمک میکند تا تمرکز خود را بازیابید، زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهید و سلامت دیجیتال خود را بهبود بخشید تا بتوانید زمان بیشتری را صرف آنچه واقعاً مهم است، کنید.
چرا ScrollGuard؟ 🤔
ویدیوهای کوتاه، Reels، Shorts و فیدهای بینهایت طوری طراحی شدهاند که شما را معتاد نگه دارند و منجر به افزایش زمان استفاده از صفحه نمایش، حواسپرتی و از دست دادن بهرهوری شوند. اکثر مسدودکنندههای برنامه، شما را از کل برنامهها جدا میکنند و در عین حال که از مشکل واقعی یعنی Doom-scrolling اجتناب میکنید، ارتباط برقرار کردن را دشوار میکنند. ScrollGuard رویکرد هوشمندانهتری را اتخاذ میکند: به شما امکان میدهد زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهید و از رسانههای اجتماعی به روشی آگاهانه و متعادل استفاده کنید، فقط با غیرفعال کردن محتوای اعتیادآور، نه کل برنامه.
ویژگیهای کلیدی 🌟
- غیرفعال کردن Reels و Shorts بدون مسدود کردن برنامه: فوراً Shorts و Reels را در پلتفرمهای محبوب مسدود کنید، در حالی که پیامرسانی و سایر ویژگیهای اصلی در دسترس هستند.
- حالت ضد اسکرول: اگر بیش از حد اسکرول کنید، یک پنجره پاپآپ قابل تنظیم از شما میخواهد که یک دقیقه مکث کنید یا فوراً خارج شوید. همه تنظیمات برای هر برنامه کاملاً قابل تنظیم هستند.
- حالت سختگیرانه با پاسخگویی: از تنظیمات خود با یک رمز عبور محافظت کنید. رمز عبور را با یک شریک پاسخگویی به اشتراک بگذارید تا به شما در متعهد ماندن به اهداف مدیریت زمان خود کمک کند.
- پیامهای استراحت سفارشی: پنجره پاپآپ را با یادآوریهای انگیزشی خود برای تشویق بیشتر شخصیسازی کنید.
- مکث، با محدودیتها: به راحتی محافظت را برای استثنائات برنامهریزی شده متوقف کنید، با اقدامات حفاظتی برای جلوگیری از مکث بیپایان.
- آمار استفاده: فقط میتوانید آنچه را که میتوانید اندازهگیری کنید بهبود بخشید. مدت زمان استفاده روزانه خود از صفحه نمایش را در ScrollGuard پیگیری کنید تا به شما در کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش و تعیین اهداف بهتر کمک کند. چگونه ScrollGuard سلامت دیجیتال را بهبود میبخشد 📉
- توقف پیمایش Doom: محتوای اعتیادآور مانند Reels، Shorts و فیدهای بینهایت را مسدود کنید تا زمان کمتری را در دام پیمایش بیهدف بگذرانید.
- کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش: با حذف حواسپرتکنندهترین ویژگیهای رسانههای اجتماعی، زمان استفاده غیرضروری از صفحه نمایش را به طور مؤثر کاهش دهید.
- ایجاد خودکنترلی: پنجره بازشو ضد پیمایش، عادات ناخودآگاه را متوقف میکند و به شما فضای انتخاب میدهد که آیا به پیمایش ادامه دهید یا یک استراحت سالم داشته باشید.
- افزایش بهرهوری: با حواسپرتی کمتر، هر روز ساعتها برای مطالعه، کار، سرگرمی یا خانواده صرفهجویی کنید.
- پشتیبانی از پاسخگویی: تنظیمات را قفل کنید تا یک دوست یا شریک را درگیر کنید و راحتتر در مسیر بمانید و به اهداف سلامت دیجیتال خود برسید.
مناسب برای 💪
- هر کسی که میخواهد زمان استفاده از صفحه نمایش را کاهش دهد و سلامت دیجیتال خود را بهبود بخشد
- دانشآموزان و متخصصانی که به دنبال تمرکز و مدیریت زمان بهتر هستند
- والدینی که به نوجوانان کمک میکنند تا اعتیاد به رسانههای اجتماعی را کاهش دهند
- هر کسی که میخواهد از رسانههای اجتماعی به خاطر جنبه اجتماعی آن لذت ببرد و در عین حال از اسکرول بینهایت اجتناب کند
اسکرولگارد از سرویس دسترسی استفاده میکند:
- برای شناسایی فعالیت اسکرول کردن، ما از سرویس دسترسی برای تشخیص حرکات کشیدن انگشت استفاده میکنیم.
- برای شناسایی و مسدود کردن ویدیوهای کوتاه
اطلاعات شما خصوصی باقی میماند و هرگز از دستگاه شما استخراج نمیشود.
اسکرولگارد هنگام روشن کردن "جلوگیری از حذف نصب" از مدیریت دستگاه استفاده میکند، صرفاً برای جلوگیری از حذف نصب برنامه تا زمانی که آن را در تنظیمات غیرفعال کنید.
اسکرول کردن به پایین و بلاک کردن ریلز و شورت را متوقف کنید. فید شبکههای اجتماعی خود را کنترل کنید
تاریخ بهروزرسانی
۱۲ مهر ۱۴۰۵