Persikas.com - یک برنامه غذایی شخصی برای کاهش وزن با بیش از 3000 دستور غذای سالم و یک لیست خرید هوشمند. این برنامه به شما کمک می کند بدون رژیم های غذایی سخت وزن کم کنید، آن را حفظ کنید یا توده عضلانی بسازید. شما برنامه ای انعطاف پذیرتر که با روال شما سازگار باشد پیدا نخواهید کرد!
چرا ارزشش را دارد:
1. برنامه تغذیه شخصی با توجه به سن، اهداف، فعالیت و سلیقه
2. هر دستور غذا با کالری و درشت مغذی ها
3. لیست خرید هوشمند - فقط آنچه شما نیاز دارید، بدون ضایعات
4. پیگیری پیشرفت: وزن، تغییرات بدن، اهداف
5. انجمن (6000+) و مشاوره از متخصصان تغذیه
6. بیش از 23000 نفر در لیتوانی قبلاً آن را امتحان کرده اند
7. عملکردهای هوش مصنوعی برای تشخیص کالری از عکس ها
چگونه کار می کند:
1. شما هدف (کاهش وزن / حفظ / عضله) و آلرژی و محصولات ناپسند را مشخص می کنید.
2. شما یک برنامه شخصی با دستور العمل های قابل تعویض برای صبحانه، ناهار، شام و میان وعده دریافت می کنید.
3. برنامه یک لیست خرید برای هفته انتخاب شده ایجاد می کند.
4. نتایج را پیگیری کنید و از جامعه و متخصصان حمایت کنید.
دستور العمل های سالم برای کاهش وزن
تاریخ بهروزرسانی
۱۳ مهر ۱۴۰۵