The Power Zone
PEGI 3
info
+۵
بارگیری‌ها
PEGI 3
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
با The Power Zone، یک تایمر اینتروال HIIT قدرتمند که برای علاقه‌مندان جدی به تناسب اندام طراحی شده است، تمرینات خود را متحول کنید. جلسات تمرینی سفارشی با فواصل زمانی دقیق کار و استراحت، از جلسات سریع ۱۰ دقیقه‌ای گرفته تا چالش‌های طولانی ۴۵ دقیقه‌ای، ایجاد کنید.
ویژگی‌ها شامل تایمرهای کاملاً قابل تنظیم است که در آن دوره‌های کاری، فواصل استراحت و تعداد دورهای خود را تنظیم می‌کنید. نمایشگرهای شمارش معکوس بصری شما را در طول جلسات شدید متمرکز نگه می‌دارند، در حالی که بازخورد لمسی بدون ایجاد اختلال در جریان شما، انتقال‌ها را هشدار می‌دهد. این برنامه از چندین پیکربندی از پیش تعیین شده برای سبک‌های مختلف تمرین پشتیبانی می‌کند - چه انفجارهای کوتاه ۳۰ ثانیه‌ای را ترجیح دهید و چه فواصل زمانی طولانی‌تر ۲ دقیقه‌ای.
سابقه تمرین خود را پیگیری کنید و ثبات خود را در طول زمان مشاهده کنید. رابط کاربری تمیز و بدون حواس‌پرتی فقط موارد مهم در طول جلسه شما را نشان می‌دهد: مرحله فعلی، زمان باقی مانده و پیشرفت دور.
مناسب برای تمرینات وزن بدن، مدارهای کتل‌بل، تمرینات بوکس یا هر برنامه تمرینی با شدت بالا. یک بار پیکربندی کنید، در هر مکانی تمرین کنید. تمام داده‌ها روی دستگاه شما باقی می‌مانند - بدون حساب، بدون اشتراک، فقط عملکرد خالص برای اهداف تناسب اندام شما.
سازگار با تمام سبک‌های تمرینی، از فواصل ۲۰/۱۰ برای مبتدیان گرفته تا پروتکل‌های ورزشکاران پیشرفته. این برنامه همه چیز را از جلسات سریع تاباتا گرفته تا تمرینات طولانی‌تر به سبک کراس‌فیت با فازهای متعدد، مدیریت می‌کند.
ویژگی‌ها شامل تایمرهای کاملاً قابل تنظیم است که در آن دوره‌های کاری، فواصل استراحت و تعداد دورهای خود را تنظیم می‌کنید. نمایشگرهای شمارش معکوس بصری شما را در طول جلسات شدید متمرکز نگه می‌دارند، در حالی که بازخورد لمسی بدون ایجاد اختلال در جریان شما، انتقال‌ها را هشدار می‌دهد. این برنامه از چندین پیکربندی از پیش تعیین شده برای سبک‌های مختلف تمرین پشتیبانی می‌کند - چه انفجارهای کوتاه ۳۰ ثانیه‌ای را ترجیح دهید و چه فواصل زمانی طولانی‌تر ۲ دقیقه‌ای.
سابقه تمرین خود را پیگیری کنید و ثبات خود را در طول زمان مشاهده کنید. رابط کاربری تمیز و بدون حواس‌پرتی فقط موارد مهم در طول جلسه شما را نشان می‌دهد: مرحله فعلی، زمان باقی مانده و پیشرفت دور.
مناسب برای تمرینات وزن بدن، مدارهای کتل‌بل، تمرینات بوکس یا هر برنامه تمرینی با شدت بالا. یک بار پیکربندی کنید، در هر مکانی تمرین کنید. تمام داده‌ها روی دستگاه شما باقی می‌مانند - بدون حساب، بدون اشتراک، فقط عملکرد خالص برای اهداف تناسب اندام شما.
سازگار با تمام سبک‌های تمرینی، از فواصل ۲۰/۱۰ برای مبتدیان گرفته تا پروتکل‌های ورزشکاران پیشرفته. این برنامه همه چیز را از جلسات سریع تاباتا گرفته تا تمرینات طولانی‌تر به سبک کراس‌فیت با فازهای متعدد، مدیریت می‌کند.
تایمر فاصله HIIT با مراحل کار و استراحت قابل تنظیم
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
- هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کندعملکرد و اطلاعات برنامه و دستگاه یا شناسه‌های دیگر
- داده‌ها رمزگذاری نمی‌شود
- نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد
PEGI 3
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
phone
شماره تلفن
+48732097077
درباره توسعه‌دهنده
JUSTYNA REISENBERG SZKOLENIA DLA EDUKACJI
sandra891costa@gmail.com
Ul. Jeziorna 81
11-034 Pluski
Poland
+48 732 097 077
