گام شمار - شمارنده گام

گام‌شمار، گوشی شما را به یک گام‌شمار بی‌صدا و قابل اعتماد و تصویری کامل از پیاده‌روی و بدن شما تبدیل می‌کند.

گوشی خود را همانطور که قبلاً حمل می‌کردید، حمل کنید. این برنامه حسگر گام کم‌مصرف داخلی را می‌خواند، بنابراین شمارش در پس‌زمینه بدون تخلیه باتری شما ادامه می‌یابد. نیازی به جفت‌سازی ساعت، ایجاد حساب کاربری و هیچ چیز از گوشی شما خارج نمی‌شود مگر اینکه شما بخواهید.

هر روز در یک نگاه
• یک حلقه گام که با نزدیک شدن به هدف روزانه شما پر می‌شود
• مسافت، کالری و دقایق فعال از قد و وزن شما
• یک نمودار پیاده‌روی که با سرعت شما حرکت می‌کند و هنگام انجام آن استراحت می‌کند
• میانبرهایی به آمار، اهداف، جلسات پیاده‌روی و داده‌های بدن شما
• فلش‌های کنار تاریخ برای مشاهده روزهای قبل

جلسات پیاده‌روی
قبل از پیاده‌روی، یک جلسه را شروع کنید و پس از اتمام آن را متوقف کنید تا مراحل، مسافت، سرعت و مدت زمان آن را ببینید. از GPS استفاده نمی‌شود، بنابراین پیاده‌روی طولانی هیچ هزینه اضافی از باتری ندارد. فراموش کرده‌اید که آن را متوقف کنید؟ استراحت طولانی، جلسه را در آخرین قدم شما به پایان می‌رساند، بنابراین یک عصر روی مبل هرگز به یک پیاده‌روی دو ساعته تبدیل نمی‌شود.

بدن شما، اندازه‌گیری شده از پیاده‌روی خودتان
اکثر ماشین‌حساب‌های سلامت از میزان فعالیت شما می‌پرسند و حدس شما را می‌پذیرند. این یکی می‌داند.

• سابقه وزن با BMI و محدوده سالم برای قد شما
• میزان متابولیسم پایه و نیاز روزانه به کالری، با استفاده از سطح فعالیت خوانده شده از میانگین قدم‌های شما
• تخمین چربی بدن و نسبت دور کمر به قد، نگاهی دقیق‌تر به خطر شکم نسبت به BMI به تنهایی
• هدف روزانه آب که با میزان پیاده‌روی شما تنظیم می‌شود و با یک ضربه ثبت می‌شود؛ یک یادآوری آرام در طول شب مکث می‌کند و پس از رسیدن به آن متوقف می‌شود.

بینش‌های هوش مصنوعی، روی دستگاه شما
بیش از چهل مشاهده از سوابق خودتان: روندها، الگوهای روزهای هفته، ثبات، بهبودی پس از یک روز سبک و پیش‌بینی برای امروز، هر کدام با نمودار و اندازه نمونه خود نشان داده شده است. همه در تلفن شما محاسبه می‌شوند.

نمودارها و تاریخچه
نوارهای ساعتی نشان می‌دهند که چه زمانی واقعاً حرکت می‌کنید. نمایش‌های روزانه، هفتگی و ماهانه از میانگین روزانه استفاده می‌کنند، بنابراین دوره‌های با طول‌های مختلف به طور منصفانه مقایسه می‌شوند و دوره در حال پیشرفت به عنوان یک طرح کلی ترسیم می‌شود، نه یک کمبود.


اهداف، نوارها و یادآوری‌ها
یک هدف روزانه تعیین کنید یا آن را به روزهای هفته و آخر هفته تقسیم کنید، به محض رسیدن به آن یک اعلان دریافت کنید و نواری که به طور مداوم افزایش می‌یابد. یک هدف پیشنهادی بر اساس سن، جنسیت و میانگین شما با یک ضربه فاصله دارد. خیلی طولانی نشسته‌اید؟ یک یادآوری ملایم شما را به حرکت وادار می‌کند.


اشتراک‌گذاری و نگهداری داده‌های شما
• Health Connect: تعداد قدم‌ها و پیاده‌روی‌ها را به Samsung Health و Google Fit ارسال کنید، به‌علاوه وزن را از یک ترازوی هوشمند ثبت کنید
• هر رکورد را صادر کنید، پس از تعویض گوشی آن را بازیابی کنید، یا یک دوره نگهداری برای حذف خودکار رکوردهای قدیمی تنظیم کنید
• تعداد امروز را به عنوان یک پیام سریع به اشتراک بگذارید
• رتبه‌بندی جهانی اختیاری و ناشناس است و امتیازات محدود هستند، بنابراین تلفن تکان‌خورده چیزی به دست نمی‌آورد.

ابزارک‌ها و جزئیات روزمره
یک ابزارک حلقه‌ای جمع‌وجور یا یک ابزارک حلقه‌ای پهن‌تر با یک هفته مینی‌بار، تم روشن و تیره، حالت سالمندان با متن بزرگ‌تر و استفاده کامل آفلاین.

نحوه کار شمارش
این برنامه، گام‌شمار سخت‌افزاری را ترجیح می‌دهد و در صورت نیاز به حسگر گام‌شمار و سپس شتاب‌سنج برمی‌گردد. برای خواندن حسگر، مجوز فعالیت بدنی لازم است؛ مجوز اعلان اختیاری است. رد کردن هر یک از این دو، فقط آن ویژگی را غیرفعال می‌کند.

نکته‌ای در مورد دقت
مقادیر گام، مسافت، کالری، چربی بدن و آب بدن، فقط برای مرجع تخمین زده می‌شوند و بر اساس حسگر تلفن شما و نمایه‌ای که وارد می‌کنید، محاسبه می‌شوند. مقادیر واقعی بسته به دستگاه، سبک پیاده‌روی و جایی که تلفن خود را حمل می‌کنید، متفاوت است. این برنامه یک دستگاه پزشکی نیست و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از هیچ بیماری در نظر گرفته نشده است. قبل از شروع یک برنامه ورزشی، با یک متخصص مشورت کنید.