با برنامه تمرین تناسب اندام واقعی، میتوانید با کمک مربیان متخصص ما، تمرینات و وعدههای غذایی خود را پیگیری کنید، نتایج را اندازهگیری کنید و به اهداف تناسب اندام خود برسید.
- به برنامههای تمرینی دسترسی پیدا کنید و تمرینات را پیگیری کنید - تمرینات را برنامهریزی کنید و با رسیدن به بهترین رکوردهای شخصی خود، به آنها متعهد بمانید - پیشرفت خود را به سمت اهدافتان پیگیری کنید - میزان مصرف مواد غذایی خود را طبق دستور مربی خود مدیریت کنید - اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید - به صورت بلادرنگ به مربی خود پیام دهید - اندازههای بدن را پیگیری کنید و از پیشرفت خود عکس بگیرید - برای تمرینات و فعالیتهای برنامهریزی شده، یادآوریهای اعلان فوری دریافت کنید - به دستگاههای پوشیدنی مانند Fitbit و Withings متصل شوید تا فوراً آمار بدن را همگامسازی کنید
برنامه را همین امروز دانلود کنید!
برنامه تناسب اندام
تاریخ بهروزرسانی
۳۰ مرداد ۱۴۰۵
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند