یک اپلیکیشن پیادهروی برای کاهش وزن، WalkFit، یک گامشمار ساده و یک ردیاب پیادهروی شخصی را با هم ترکیب میکند - همه در یک اپلیکیشن. سریهای جدید پیادهروی، از جمله تای چی، پیادهروی ژاپنی و پیادهروی روی صندلی را کاوش کنید.
◉ برنامههای پیادهروی روزانه یا تمرین تردمیل داخل سالن را برای سوزاندن کالری و کاهش وزن امتحان کنید. WalkFit اپلیکیشن پیادهروی مورد علاقه شما برای کاهش وزن است.
◉ برنامههای پیادهروی روزانه ما به گونهای طراحی شدهاند که به شما کمک کنند به وزن هدف خود برسید و احساس خوبی داشته باشید. بله، پیادهروی برای کاهش وزن واقعاً میتواند لذتبخش باشد!
◉ یک برنامه پیادهروی سفارشی متناسب با BMI و سطح فعالیت خود دریافت کنید. از پیادهروی روزانه خود لذت ببرید و با سرعت دلخواه خود لاغر شوید.
ویژگیهای اصلی برای بررسی:
ردیاب پیادهروی:
پیشرفت خود را با یک ردیاب پیادهروی آسان پیگیری کنید. تعداد قدمها، کالری سوزانده شده و مسافت طی شده را زیر نظر داشته باشید تا به حرکت خود ادامه دهید و به اهدافتان متعهد بمانید.
اپلیکیشن پیادهروی برای کاهش وزن:
از WalkFit برای تعیین اهداف واقعبینانه کاهش وزن و پیگیری پیشرفت خود استفاده کنید. با یک ردیاب پیادهروی اختصاصی، ببینید که چگونه پیادهرویهای شما به تحول کلی شما کمک میکند.
شمارنده قدم و گامشمار:
به راحتی قدمها، مسافت و کالری سوزانده شده را با یک گامشمار داخلی پیگیری کنید. شمارنده قدم شما را در حال حرکت نگه میدارد و به شما یادآوری میکند که به اهداف قدم روزانه خود برسید.
چالشهای پیادهروی:
با چالشهای پیادهروی سرگرمکننده، انگیزه خود را افزایش دهید. با تکمیل اهداف قدم روزانه و هفتگی، دستاورد کسب کنید. با شمارنده قدم خود به نقاط عطف جدید برسید و در سفر خود الهام بگیرید.
تمرینات پیادهروی در فضای باز:
به تمرینات پیادهروی در فضای باز با پشتیبانی ویدیویی دسترسی پیدا کنید. پیادهرویهای کاردیو، پیادهرویهای ۱ مایلی، گزینههای کمفشار را امتحان کنید یا در «چالش ۲۸ روزه پیادهروی در فضای باز» شرکت کنید. با ترکیب ورزش با پیادهروی، چربی بسوزانید و وزن کم کنید—همه از خانه.
حالت تمرین تردمیل:
به حالت تردمیل بروید و از برنامههای پیادهروی توصیهشده توسط متخصصان پیروی کنید. برای حداکثر چربیسوزی، بین پیادهروی مداوم و پیادهرویهای شدید متناوب باشید. شمارنده قدمها حتی در حالی که روی تردمیل هستید، به ردیابی ادامه میدهد. این برای کسانی که در خانه پیادهروی میکنند و به دنبال کاهش وزن هستند، عالی است.
همگامسازی با دستگاههای Fitbit، Google Fit، Health Connect و Wear OS:
WalkFit به طور یکپارچه با ساعتهای Wear OS ادغام میشود و امکان ردیابی دقیق را در هر دو حالت غیرفعال و فعال فراهم میکند. حالت غیرفعال از حسگرهای دستگاه شما برای ردیابی فعالیت در طول روز استفاده میکند. در حالت فعال، آمار لحظهای در طول پیادهروی و تمرین نمایش داده میشود.
همگامسازی دستگاههای شما به شما امکان میدهد معیارهای کلیدی تناسب اندام مانند تعداد قدمها، کالری سوزانده شده و مسافت پیادهروی را در یک مکان مشاهده کنید. به همین دلیل است که استفاده از WalkFit هم به عنوان یک گام شمار و هم به عنوان یک برنامه کاهش وزن بسیار آسان است.
اطلاعات اشتراک:
برنامه پیادهروی را بدون هیچ هزینه اولیهای دانلود کنید. استفاده بیشتر نیاز به اشتراک دارد. ممکن است طبق برنامه، یک دوره آزمایشی ارائه شود.
همچنین ممکن است افزونههای اختیاری (مثلاً راهنماهای سلامت) را با هزینه اضافی یک بار یا دورهای ارائه دهیم. این موارد برای اشتراک شما الزامی نیستند.
ما دوست داریم از شما بشنویم! بازخورد یا پیشنهادات خود را ارسال کنید: https://contact-us.welltech.com/walkfit.html
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
شرایط استفاده: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use
WalkFit برنامه جامع گامشمار و پیادهروی شما برای کاهش وزن است. یک برنامه پیادهروی شخصیسازیشده دریافت کنید، اهداف قدم یا مسافت را تعیین کنید و از مجموعههای هدایتشده مانند تای چی و پیادهروی ژاپنی، چه در فضای بسته و چه در فضای باز، لذت ببرید تا به راحتی به اهداف کاهش وزن خود برسید.
سلب مسئولیت: WalkFit یک برنامه سلامت و تناسب اندام عمومی است که برای ردیابی فعالیت و سلامت عمومی طراحی شده است. برنامههای قدم زدن، برنامههای پیادهروی در فضای بسته/باز و معیارهای مدیریت وزن ارائه شده فقط برای اهداف اطلاعرسانی و تناسب اندام عمومی هستند. آنها به عنوان توصیه پزشکی یا جایگزینی برای مشاورههای حرفهای مراقبتهای بهداشتی در نظر گرفته نشدهاند. همیشه قبل از شروع هرگونه فعالیت بدنی جدید، به خصوص اگر از قبل بیماریهای زمینهای دارید، با پزشک مشورت کنید.اپلیکیشن پیادهروی برای کاهش وزن: تای چی، تمرین با تردمیل داخل سالن و گامشمار
تاریخ بهروزرسانی
۱۴ مهر ۱۴۰۵