Muscle Booster Coach

در تای چی استاد شوید. قدرت بسازید. بدن خود را متحول کنید.
چه یک مبتدی تای چی باشید و چه یک علاقه‌مند باتجربه به تناسب اندام، این برنامه تناسب اندام همه کاره همه چیز را در اختیار شما قرار می‌دهد: تمرین تای چی، تمرینات سبک نظامی، برنامه‌های تمرین در باشگاه، برنامه‌های تمرین در خانه و یک ردیاب تغذیه قدرتمند.

تمرین تای چی برای ذهن و بدن
جلسات تای چی هدایت‌شده را که برای همه سطوح طراحی شده‌اند، کاوش کنید. تعادل، انعطاف‌پذیری و وضوح ذهنی را از طریق یکی از موثرترین تمرینات حرکتی جهان بهبود بخشید. تای چی قلب این برنامه تناسب اندام است و این را نشان می‌دهد.

تمرینات سبک و نظامی
با تمرینات سبک نظامی و تمرینات پیشرفته با وزن بدن، محدودیت‌های خود را کنار بزنید. برنامه‌ریز تمرین سبک ما بدون باشگاه، قدرت واقعی ایجاد می‌کند، که برای رزمندگان تمرین در خانه و پیشکسوتان برنامه‌های تناسب اندام به طور یکسان عالی است.

برنامه‌ریز تمرین باشگاهی
برنامه‌های تمرینی ساختاریافته باشگاهی برای هر هدفی: عضله‌سازی، کاهش چربی و استقامت. برنامه‌ریز شخصی تمرینات ورزشی شما، هفته به هفته شما را در مسیر درست نگه می‌دارد. این برنامه تناسب اندام با شما رشد می‌کند.

تمرین خانگی بدون نیاز به تجهیزات
باشگاه ورزشی ندارید؟ مشکلی نیست. برنامه‌های کامل تمرین خانگی که می‌توانید در هر مکانی انجام دهید. این برنامه تناسب اندام، باشگاه را با روال‌های تمرین خانگی هوشمند و یک برنامه‌ریز تمرین داخلی به اتاق نشیمن شما می‌آورد.

ردیاب کاهش وزن
با یک ردیاب اختصاصی کاهش وزن، پاسخگو باشید. پیشرفت خود را زیر نظر داشته باشید، روندها را تجسم کنید و هر نقطه عطفی را در سفر تناسب اندام خود جشن بگیرید.

ردیاب تغذیه بسیار قدرتمند
یکی از کامل‌ترین ویژگی‌های ردیاب تغذیه در هر برنامه تناسب اندام. وعده‌های غذایی را ثبت کنید، کالری و ماکروها را پیگیری کنید و برنامه تغذیه خود را با برنامه‌ریز تمرین خود برای نتایج واقعی همگام‌سازی کنید. همه چیز در این برنامه تناسب اندام:

برنامه‌های تای چی برای همه سطوح
برنامه‌ریز تمرینات نظامی و کالیستنیکس
روال‌های تمرین خانگی بدون نیاز به تجهیزات
برنامه‌ریز تمرینات باشگاهی با برنامه‌های هفتگی
ردیاب کاهش وزن با نمودارهای پیشرفت
ردیاب تغذیه با اهداف کلان و کالری
برنامه‌ریز تمرین برای قدرت، استقامت و انعطاف‌پذیری
برنامه تناسب اندام طراحی شده برای همه و هر هدفی

چه با تای چی شروع کنید و چه به تمرینات کالیستنیکس بپردازید، این برنامه تناسب اندام در هر کجا که هستید، شما را ملاقات می‌کند.

دانلود رایگان. سفر تای چی و تناسب اندام خود را امروز شروع کنید.

اطلاعات اشتراک
شما می‌توانید برنامه را به صورت رایگان دانلود کنید و به قابلیت‌های محدودی دسترسی داشته باشید. برای باز کردن قفل تجربه کامل، اشتراک لازم است. خریدهای درون برنامه‌ای اضافی (مانند راهنماهای تناسب اندام، پشتیبانی مشتری VIP) ممکن است با هزینه یک بار یا دوره‌ای ارائه شوند. این موارد اختیاری هستند و برای اشتراک شما الزامی نیستند. همه پیشنهادات به وضوح در برنامه ارائه می‌شوند.
شرایط استفاده: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
اطلاعیه حریم خصوصی: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy