Flexara Stretch Timer

با Flexara Stretch Timer، همراه جامع حرکات کششی که شما را در انجام حرکات شخصی‌سازی‌شده با زمان‌بندی دقیق و نشانه‌های بصری راهنمایی می‌کند، روال انعطاف‌پذیری خود را متحول کنید.

چه یک مبتدی باشید که به دنبال بهبود انعطاف‌پذیری روزانه است و چه یک ورزشکار که به دنبال بازیابی هدفمند عضلات است، Flexara جلسات کششی ساختاریافته‌ای را با دستورالعمل‌های واضح و تایمر شمارش معکوس برای هر حالت ارائه می‌دهد. این برنامه دارای یک کتابخانه‌ی منتخب از حرکات کششی است که برای نیازهای مختلف طراحی شده‌اند: حرکات کششی صبحگاهی، حرکات کششی برای استراحت پشت میزنشینان، ریکاوری پس از تمرین و جلسات انعطاف‌پذیری تمام بدن.

هر حالت شامل کارت‌های کششی زمان‌بندی‌شده است که تصاویر فرم مناسب، مدت زمان نگه‌داشتن حرکات و راهنمایی تنفس را نمایش می‌دهند. تایمر شمارش معکوس بصری شما را متمرکز نگه می‌دارد در حالی که بازخورد لمسی، انتقال بین حالت‌ها را نشان می‌دهد. با تنظیم زمان نگه‌داشتن حرکات، انتخاب سطح دشواری حرکات و پیگیری ثبات خود با تقویم پیشرفت داخلی، تجربه‌ی خود را سفارشی کنید.

رابط کاربری تمیز، حرکات را بر اساس ناحیه‌ی بدن، مدت زمان و سطح شدت سازماندهی می‌کند. با ترکیب حرکات کششی جداگانه از کتابخانه‌ی گسترده‌ی حرکات، حرکات سفارشی ایجاد کنید. برنامه تنظیمات برگزیده‌ی شما را به خاطر می‌سپارد و بر اساس الگوهای فعالیت و حرکات کششی مورد علاقه‌تان، حرکات را پیشنهاد می‌دهد.

نیازی به ثبت نام نیست - تمام اطلاعات شما به صورت خصوصی در دستگاهتان باقی می‌ماند. پشتیبانی از حالت تاریک، استفاده راحت در هر ساعت از روز را تضمین می‌کند، در حالی که پیمایش بصری، شروع یک جلسه کششی سریع یا کشف برنامه‌های جدید را آسان می‌کند.

مناسب برای کارمندان اداری که با گرفتگی عضلات مبارزه می‌کنند، علاقه‌مندان به تناسب اندام که ریکاوری را بهبود می‌بخشند، یا هر کسی که به دنبال ایجاد یک عادت کششی مداوم است.