Binaural Beats: Uniäänet

Binaural beats ja aivoaallot uneen, keskittymiseen ja opiskeluun, meditaatioon ja rauhaan sekä uniäänet, valkoinen kohina, isokroniset äänet, Solfeggio-taajuudet ja ohjattu hengitys. Yli 500 000 latausta ja yli 14 000 arvostelua, 4,6 tähteä.

Mikä tämä on
Kattava äänikirjasto uneen, keskittymiseen ja rauhallisempaan mieleen, ja voit rakentaa omiakin. Yli 100 valmista binaural beatia, kymmeniä taustaääniä sateesta ruskeaan kohinaan, ohjattu hengitys ja Solfeggio-taajuudet. Laita beat muutaman äänen alle, jokainen omalla voimakkuudellaan, kunnes se kuulostaa haluamaltasi, ja tallenna miksiksi. Soi taustalla ja offline-tilassa, joten se toimii oikeasti yöllä ja työpöydän ääressä. Toistonappia ei tarvitse etsiä. Napauta ääntä, niin se soi.

Mitä binaural beatit oikeasti ovat?
Kaksi hieman eri ääntä, yksi kummassakin korvassa, ja aivot kuulevat kolmannen sykkeen: niiden erotuksen. Pidä erotus vakaana, niin aivoaallot yleensä asettuvat siihen. Tasainen ääni meluisassa huoneessa sulauttaa äkilliset äänet taustaan. Tasainen syke voi tehdä saman pään sisällä: levoton mieli saa yhden tasaisen asian seurattavaksi. Koska kummankin korvan pitää kuulla eri ääni, binaural beatit vaativat kuulokkeet. Enempää emme väitä.

Uni, keskittyminen ja meditaatio
Hiljainen huone on harvoin hiljainen. Ovi, ohi ajava auto, ääni käytävän päässä, jokainen kuuluu kovaa hiljaisuutta vasten. Sama häiriö herättää sinut, katkaisee keskittymisen ja vetää sinut pois meditaatiosta. Laita alle tasainen ääni, niin melupiikit katoavat. Uneen: delta- tai theeta-beat, ruskeaa kohinaa tai sadetta ja häivytysajastin, niin se hiipuu mukanasi. Keskittymiseen tai meditaatioon: pidä tasainen kerros niin kauan kuin haluat. Ei kuulokkeita? Taustaääni tai isokroninen raita mistä tahansa kaiuttimesta.

Ei kuulokkeita? Käytä isokronisia ääniä
Binaural beatit tarvitsevat kaksi korvaa. Isokroniset äänet eivät. Niissä yksi ääni sykkii tasaisesti, joten ne toimivat mistä tahansa kaiuttimesta.

Äänikirjasto ja omat luomuksesi
Yli 100 valmista binaural beatia sekä kymmenet uniäänet ja luontoäänet: sade, meri, tuli, ukkonen, tuuli ja ruskea, vaaleanpunainen ja valkoinen kohina. Laita mikä tahansa niistä beatin, meditaatiosi tai hengitysharjoituksesi alle. Rakenna rajattomasti omia beateja, yhdistä ne mikseiksi ja kokoa omiksi soittolistoiksi, vaikka 20 minuuttia theetaa, sitten 40 deltaa yöllä.

Solfeggio-taajuudet
Koko sarja: 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 ja 963 Hz. Yksin tai binaural beatin alla.

Ohjattu hengitys
Neliöhengitys, 4-7-8 ja monta muuta. Muutama kierros ennen keskittymistä tai nukkumaanmenoa rentouttaa usein.

Taustatoisto ja offline
Kuuntele näyttö sammutettuna, muita sovelluksia käyttäen, offline-tilassa. Ohjaa kaikkea mediailmoituksesta: toista, keskeytä tai pyyhkäise pois.

Mitä saat
- Yli 100 valmista binaural beatia joka aivoaaltokaistalla (delta, theeta, alfa, beeta, gamma)
- Isokroniset äänet, myös ilman kuulokkeita
- Kymmenet uniäänet ja luontoäänet, mukana ruskea, vaaleanpunainen ja valkoinen kohina
- Kaikki Solfeggio-taajuudet
- Ohjattu hengitys: neliöhengitys ja 4-7-8
- Rajattomasti omia beateja, miksejä ja sessioita
- Uniajastin pehmeällä häivytyksellä
- Taustatoisto ja ohjaus mediailmoituksesta
- Toimii offline

Näin käytät
Binaural beateihin: kuulokkeet päähän, kuuntele 20–60 minuuttia pienellä tai kohtalaisella äänenvoimakkuudella; kovempi ei tehoa paremmin. Muuten kuulokkeet ovat valinnaiset.

Sovelluksen kieli
Käyttöliittymä on vielä englanniksi, suomenkielinen tulee pian. Äänet ja toiminnot ovat samat joka kielellä.

Huomautus
Sovellus tukee rentoutumista, keskittymistä ja unta äänipohjaisella aivoaaltojen tahdistuksella. Se ei ole lääkinnällinen laite eikä sitä ole tarkoitettu minkään sairauden diagnosointiin, hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn. Jos sinulla on vakavia uni-, ahdistus- tai mielialaoireita, käänny pätevän terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.