Flexar Move Guide

Flexar Move Guide mullistaa venyttelyrutiinisi intuitiivisilla vaiheittaisilla asentokorteilla ja sisäänrakennetuilla ajastimilla. Olitpa sitten lämpenemässä ennen treeniä, jäähdyttelemässä treenin jälkeen tai pitämässä venyttelytaukoa päivän aikana, tämä sovellus opastaa sinua oikean tavan ja ajoituksen löytämisessä.

Jokaisessa venyttelyharjoituksessa on selkeät asentokuvat, yksityiskohtaiset ohjeet ja mukautettavat ajastimet, jotka auttavat sinua pitämään jokaisen asennon optimaalisen ajan. Seuraa päivittäistä liikkuvuutesi edistymistä ja rakenna johdonmukaisia ​​venyttelytapoja, jotka parantavat liikkuvuuttasi ja vähentävät lihasjännitystä.

Sovellus sisältää kuratoituja rutiineja erilaisiin tarpeisiin - aamuvirkkuja, toimistotyöntekijän rentoutumista, treenin jälkeistä palautumista ja iltarentouttavia venytyksiä. Ei monimutkaisia ​​asetuksia - valitse vain rutiinisi ja aloita liikkuminen.

Täydellinen aloittelijoille, jotka opettelevat oikeaa venyttelytekniikkaa, ja kokeneille harjoittajille, jotka haluavat jäsenneltyä ohjausta. Kaikki tiedot pysyvät yksityisinä laitteellasi ilman rekisteröitymistä.