Daily Stretch Motion

Ang Daily Stretch Motion ay tumutulong sa iyo na bumuo ng isang pare-parehong gawi sa pag-uunat gamit ang maingat na idinisenyong mga gawain para sa flexibility at kagalingan. Sundin ang mga guided step card na may detalyadong mga tagubilin, visual cues, at built-in na countdown timer upang matiyak ang tamang porma at tagal.

Pumili mula sa mga morning energizer, evening wind-downs, o mga naka-target na sesyon para sa mga partikular na grupo ng kalamnan. Ang bawat gawain ay nagtatampok ng malinaw na mga ilustrasyon, sunud-sunod na gabay, at napapasadyang tiyempo. Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na pag-unlad, panatilihin ang iyong streak, at unti-unting pagbutihin ang iyong flexibility gamit ang mga nakabalangkas na programa na angkop para sa lahat ng antas.

Ang app ay gumagana nang ganap na offline gamit ang lahat ng data na nakaimbak nang lokal sa iyong device. Hindi kinakailangan ng pagpaparehistro, walang mga subscription, purong pagtuon lamang sa iyong pang-araw-araw na pagsasanay sa pag-uunat. Perpekto para sa mga desk worker, atleta, o sinumang naghahanap upang mapabuti ang mobility at mabawasan ang tension ng kalamnan sa pamamagitan ng regular na pag-uunat.