Flex Stretch Cards

Flex Stretch Cards est une application d'étirements guidés basée sur un concept simple : chaque exercice est présenté sur une fiche, avec une description visuelle claire et un compte à rebours pour vous permettre de garder le rythme sans regarder votre montre.

L'écran d'accueil affiche votre routine sous forme de grille de grandes fiches. Touchez une fiche pour commencer directement l'étirement correspondant, ou commencez par le haut et laissez l'application enchaîner automatiquement les postures lorsque le temps est écoulé.

Aucun compte n'est requis et vos données restent sur votre appareil. Vos préférences, votre progression et vos paramètres sont conservés localement.

À noter : vous pouvez choisir parmi quatre thèmes de couleurs, deux clairs et deux foncés. La taille de la police est réglable indépendamment. L'affichage des fiches alterne entre une liste compacte, une vue standard et une grille plus resserrée, selon vos préférences. Les retours haptiques peuvent être désactivés si vous les trouvez gênants.

Le minuteur est au cœur de l'expérience. Chaque fiche d'étirement affiche le nom de la posture, une indication écrite pour une bonne exécution et un compte à rebours. Une fois la carte maintenue, l'application passe à la suivante par une brève vibration, vous permettant ainsi de changer de position sans interrompre votre concentration.

Fonctionne entièrement hors ligne. Sans publicité, sans achat, sans inscription.