Supple Body Stretch Timer

Supple Body Stretch Timer est une application de flexibilité guidée qui vous accompagne pas à pas dans vos séances d'étirements. Chaque exercice est présenté sous forme de fiche avec des instructions claires et un compte à rebours dédié, vous permettant de toujours savoir combien de temps maintenir chaque position et quel exercice suivre.

L'application est organisée en grille de fiches d'exercices. Touchez une fiche pour démarrer la séance, effectuez chaque étirement à votre rythme et revenez à l'aperçu une fois terminé. Aucun compte ni connexion internet ne sont nécessaires : tout fonctionne sur votre appareil.

Les séances sont triées par date, nom ou priorité selon vos préférences. Vous pouvez également définir votre premier jour de la semaine et ajuster la taille de la police pour un confort de lecture optimal. Un thème sombre vous permet de choisir entre un affichage clair, sombre ou synchronisé avec le système.

Au premier lancement, une courte présentation en cinq écrans explique les fonctionnalités principales. Ensuite, vous accédez directement à votre grille d'exercices.

Conçue pour les personnes recherchant une méthode simple et sans distraction pour pratiquer régulièrement des étirements. Sans abonnement, sans publicité, sans collecte de données.