Mini Flex Timer

O Mini Flex Timer axúdache a manter a flexibilidade con sesións de estiramento guiadas. A aplicación inclúe rutinas prediseñadas dirixidas a diferentes grupos musculares, cada unha con tarxetas de poses paso a paso e temporizadores de conta atrás.

Escolle entre sesións rápidas de 5 minutos ou rutinas máis longas de 20 minutos. Cada exercicio inclúe guía visual que mostra a forma e as técnicas de respiración axeitadas. O temporizador integrado manténte concentrado mentres unhas suaves vibracións sinalan as transicións entre poses.

Fai un seguimento dos teus hábitos de estiramento diarios e crea consistencia coa vista de progreso sinxela. Todas as rutinas están deseñadas por expertos en fitness e son axeitadas para principiantes e niveis intermedios. Non se necesita equipamento, só tes que seguir as túas rutinas en calquera lugar.

A aplicación funciona completamente sen conexión con todos os datos almacenados localmente no teu dispositivo. Comeza a túa viaxe de flexibilidade hoxe mesmo con rutinas estruturadas que se axustan a calquera horario.