MindTime - טיימר מדיטציה

טיימר מדיטציה שקט שיודע להתפוגג. בלי קולות מנחים, בלי פיד, בלי פרסומות — רק פעמון, הנשימה שלך והזמן שבחרת.

רוב אפליקציות המדיטציה רוצות את תשומת הלב שלך. MindTime מחזירה אותה. לקבוע משך, לבחור פעמון, ולשבת. בסיום מחכים הרצף, הסטטיסטיקות והיומן — ושום דבר מעבר לזה.

נבנתה לתרגול אמיתי
MindTime היא הטיימר, לא ספריית תוכן. היא נועדה למי שכבר יושב: ויפאסנה ומדיטציית תובנה, זן וזאזן, מיינדפולנס ו-MBSR, סמאטהא ואנאפאנאסאטי, מטא, עבודת נשימה, יוגה נידרה — או פשוט ישיבה שקטה של עשר דקות ביום.

שקטה בתכנון
• בלי קולות, אף פעם: שום דבר לא מדבר מעל התרגול. בלי רצועות מונחות, בלי מורה, בלי פיד לגלול.
• מצב רטט בלבד: להרגיש את פעמוני המרווח במקום לשמוע אותם — נבנה לריטריטים, לחדרים משותפים, למשרדים, למעונות וללילות מאוחרים לצד בן או בת זוג ישנים.
• מצב שקט לחלוטין: או לכבות כל צליל ולתת לתרגול פשוט להסתיים.
• בלי פרסומות, בלי הפרעות: שום דבר לא קופץ בזמן הישיבה.

הטיימר שלך, בדרך שלך
• כל משך: משניות ועד שעות — או מצב אינסופי בלי הגבלת זמן בכלל.
• שלב חימום: להתמקם עוד לפני שהתרגול באמת מתחיל.
• הגדרות שמורות: לשמור את הישיבה הקבועה ולהתחיל אותה בהקשה אחת.
• ארבעה סוגי תרגול: מדיטציה, שינה, ריכוז והרגעה, לכל אחד סטטיסטיקה משלו.

שישה פעמוני מרווח שמחזירים אותך
• שישה פעמונים מוקלטים: שלוש קערות שירה טיבטיות (מניפורי, ג'מבטי, ת'אדובטי), קערת קריסטל, גונג הנצ'י ופעמוני קושי.
• פעמוני התחלה, מרווח וסיום: להגדיר כל אחד בנפרד — צלצול כל 5 דקות, כל 10, או בכל מרווח אחר.
• עוצמה נפרדת לכל פעמון: כך ששום צליל לא מקפיץ אתכם מתוך הישיבה.
• או בלי פעמון בכלל: רטט בלבד, או שקט מוחלט.

31 נופי צליל — לגמרי אופציונליים
• רעש: רעש חום, חום עדין וחום עוצמתי, רעש לבן, ורוד, ירוק וכחול.
• גשם וטבע: גשם עדין, ממטרים כבדים, סופות רעמים, גשם על גג ואן, גלי אוקיינוס, נהר הררי, ציפורי יער ואש מתפצחת.
• אווירה ותדרים: פלג מים בגן זן, פד מקהלה, חלל קוסמי, 174 הרץ, 285 הרץ ו-528 הרץ.
• שקט הוא ברירת המחדל: לשלב נוף צליל מתחת לתרגול רק כשבא לכם.

לבנות את ההרגל
• רצפים יומיים: לראות את העקביות במבט אחד.
• סטטיסטיקה אמיתית: סך התרגולים, סך הדקות ואורך ממוצע, בפילוח לפי סוג.
• תצוגה שבועית: הימים שבהם באמת תרגלתם.
• תזכורות עדינות: להישאר במסלול בלי נדנוד.

לתעד ביומן
• הערות תרגול: לתפוס מה שעלה כל עוד זה טרי.
• היסטוריה: לדפדף אחורה שבועות וחודשים ולזהות דפוסים.
• אופציונלי: לכבות את היומן בהגדרות ולא לראות אותו שוב.

נטולת הסחות בתכנון
• להסתיר את השעון: להציג או להסתיר את הספירה לאחור ואת מעגל ההתקדמות — יש מי שמתרכז טוב יותר בלי מספר מול העיניים.
• המסך נשאר דלוק: הטלפון לא קוטע את הישיבה.
• דעיכה עדינה: מוציאה אתכם מהתרגול בהדרגה במקום לחתוך אותו.
• סנכרון בענן: הגדרות שמורות, היסטוריה ורצפים נשארים מסונכרנים בכל המכשירים.
• בלי הרשמה: לפתוח את האפליקציה ולהתחיל. הטיימר וכל ששת הפעמונים עובדים גם ללא רשת.

זמינה ב-38 שפות.

אתר: https://mindtime.app
תנאים: https://mindtime.app/terms
פרטיות: https://mindtime.app/privacy