पल्स स्प्रिंट टाइमर के साथ अपने HIIT वर्कआउट को बिल्कुल सटीक समय पर करें। काम और आराम के चरणों को समायोजित करके अपनी पसंद के अनुसार इंटरवल ट्रेनिंग सेशन डिज़ाइन करें, साथ ही वाइब्रेशन फीडबैक भी मिलता है जो आपको तीव्र वर्कआउट के दौरान केंद्रित रखने में मदद करता है।
विभिन्न ट्रेनिंग शैलियों के लिए व्यक्तिगत टाइमर प्रीसेट बनाएं - 15 मिनट के त्वरित सेशन से लेकर 45 मिनट के लंबे रूटीन तक। अपने काम के अंतराल को 10 सेकंड से 10 मिनट तक सेट करें, आराम की अवधि निर्धारित करें और चुनें कि कितने राउंड पूरे करने हैं। ऐप स्पष्ट विज़ुअल काउंटडाउन डिस्प्ले और मजबूत हैप्टिक पल्स प्रदान करता है जो स्क्रीन देखे बिना ही चरण परिवर्तन का संकेत देते हैं।
अपने वर्कआउट इतिहास को ट्रैक करें और समय के साथ प्रगति की निगरानी करें। इसका सरल इंटरफ़ेस एक नज़र में बीता हुआ समय, वर्तमान चरण और शेष राउंड दिखाता है। विज़ुअल संकेतक आपको पूरे ट्रेनिंग सेशन के दौरान प्रेरित रहने में मदद करते हैं।
क्रॉसफिट, तबता, सर्किट ट्रेनिंग, बॉक्सिंग राउंड या किसी भी इंटरवल-आधारित वर्कआउट के लिए बिल्कुल उपयुक्त। पंजीकरण की आवश्यकता नहीं है - आपके सभी कस्टम टाइमर और वर्कआउट डेटा आपके डिवाइस पर निजी रहते हैं। सरल डार्क और लाइट थीम आपकी पसंद और ट्रेनिंग वातावरण के अनुसार अनुकूलित हो जाती हैं।
सटीक समय और विश्वसनीय प्रतिक्रिया के साथ बेहतर फिटनेस आदतें बनाना शुरू करें जो आपको अपने लक्ष्य पर केंद्रित रखती हैं।
अनुकूलित वर्कआउट सत्रों के लिए हैप्टिक फीडबैक के साथ HIIT इंटरवल टाइमर
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
2 अक्टू॰ 2026