Kompanion: Weight Loss Plan

कम अनुमान और अधिक सहायता के साथ वजन घटाएं।

कोम्पेनियन आपका वैज्ञानिक रूप से आधारित फास्टिंग कोच + कैलोरी और मैक्रो काउंटर है जो आपको मैन्युअल फूड लॉग के झंझट के बिना लगातार फास्टिंग करने में मदद करता है।
इंटरमिटेंट फास्टिंग में खाने का समय मायने रखता है, लेकिन वजन घटाना अक्सर इस बात पर भी निर्भर करता है कि आप क्या और कितना खाते हैं। इसीलिए कोम्पेनियन एक लचीले फास्टिंग टाइमर को स्मार्ट न्यूट्रिशन टूलकिट के साथ जोड़ता है, ताकि आपकी योजना आपकी वास्तविक जीवनशैली के अनुकूल हो।

आसान वजन घटाने के लिए आपको बस इतना ही चाहिए 👇🏼

📸 अपने भोजन को स्कैन करें, टाइपिंग छोड़ें
मैन्युअल लॉगिंग से थक गए हैं? उन्नत मील स्कैन सुविधा से सब कुछ आसान हो जाता है।
बस अपने कैमरे को अपनी प्लेट पर रखें। हमारी तकनीक भोजन को पहचानती है और गहराई सेंसर का उपयोग करके सटीक मात्रा का अनुमान लगाती है।
कुछ ही सेकंड में अपनी कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स और वसा का विस्तृत विवरण प्राप्त करें।
अनगिनत डेटाबेस में खोजने की झंझट से छुटकारा पाएं। कोई मैन्युअल एंट्री नहीं। एक तस्वीर खींचें और Kompanion को गणना करने दें।

⏳ स्मार्ट फास्टिंग प्लान
आपकी शारीरिक संरचना और जीवनशैली के अनुसार अनुकूलित प्लान:
शुरुआती लोगों के लिए: 12:12 (सर्कैडियन रिदम) या 14:10।
सर्वोत्तम प्लान: 16:8, लाखों लोगों का पसंदीदा प्लान जो त्वचा में निखार और वसा कम करने में मदद करता है।
उन्नत परिणाम: 18:6, 20:4 (OMAD), और गहन ऑटोफैगी और एंटी-एजिंग के लिए लंबे उपवास (24-36 घंटे)।
कस्टम प्लान: अपनी अनूठी जीवनशैली के अनुरूप एक शेड्यूल बनाएं।

🧬 अंदर होने वाली गतिविधियों पर नज़र रखें
सिर्फ घड़ी न देखें; अपनी प्रगति पर नज़र रखें!
शारीरिक अवस्थाएँ: जानें कि आपका शरीर कब कीटोसिस, ऑटोफैगी या इंसुलिन में गिरावट की अवस्था में प्रवेश करता है।
मूड और ऊर्जा जर्नल: अपनी भावनाओं पर नज़र रखें। हम आपके रुझानों का ग्राफ बनाकर आपको सर्वोत्तम प्रदर्शन के लिए सही संतुलन बिंदु खोजने में मदद करेंगे।

वज़न और पानी ट्रैकर: अपने हाइड्रेशन और वज़न घटाने के लक्ष्यों को एक ही जगह पर ट्रैक करें।

🧠 सीखें और प्रेरित रहें
लर्निंग सेंटर: उपवास, हृदय स्वास्थ्य और चयापचय के विज्ञान पर विशेषज्ञों द्वारा समर्थित लेख।
घंटे-दर-घंटे प्रेरणा: उपवास के दौरान आपके शरीर में होने वाले चयापचय परिवर्तनों पर वास्तविक समय में अपडेट।

कोम्पेनियन क्यों चुनें?
सामान्य ट्रैकर्स के विपरीत, हम कब खाना है और क्या खाना है, के बीच के अंतर को पाटते हैं। इंटरमिटेंट फास्टिंग (IF) को AI कैलोरी गणना के साथ मिलाकर, आपको अपने स्वास्थ्य का 360-डिग्री दृश्य मिलता है।

कोम्पेनियन के साथ, आप अनुभव करेंगे:
✅ प्रभावी वसा दहन और वज़न घटाना
✅ तीव्र चयापचय
✅ बेहतर मानसिक स्पष्टता
✅ बेहतर पाचन और हृदय स्वास्थ्य
✅ ऑटोफैगी के माध्यम से एंटी-एजिंग लाभ

Apple Health से कनेक्ट करें ताकि आप कोम्पेनियन में अपने स्वास्थ्य डेटा को ट्रैक कर सकें।

Kompanion डाउनलोड करें और मुफ़्त में शुरुआत करें। Kompanion Plus के साथ सभी सुविधाओं, प्रीमियम सामग्री और अपने व्यक्तिगत उपवास योजना का पूरा लाभ उठाएं।

अस्वीकरण
इस एप्लिकेशन में दी गई जानकारी को पेशेवर चिकित्सा सलाह न मानें। स्वास्थ्य संबंधी कोई भी निर्णय लेने से पहले, कृपया किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।