Supple Motion Flow

सपल मोशन फ्लो एक निर्देशित स्ट्रेचिंग ऐप है जिसे उन सभी लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो खातों, सब्सक्रिप्शन या इंटरनेट कनेक्शन की झंझट के बिना रोज़ाना लचीलेपन की आदत बनाना चाहते हैं।

प्रत्येक सेशन को पोज़ कार्ड की एक श्रृंखला के रूप में संरचित किया गया है। प्रत्येक कार्ड में स्ट्रेच के लिए स्पष्ट दृश्य निर्देश और एक उलटी गिनती टाइमर होता है जो समाप्त होने पर स्वचालित रूप से अगले व्यायाम पर चला जाता है। आप बिना कुछ टैप किए एक स्थिर गति से रूटीन को पूरा कर सकते हैं।

ऐप में सुबह उठने के बाद किए जाने वाले स्ट्रेच, दिन के अंत में किए जाने वाले आराम के सीक्वेंस और कूल्हों, कंधों और हैमस्ट्रिंग जैसे सामान्य क्षेत्रों के लिए लक्षित सेशन सहित तैयार रूटीन शामिल हैं। सब कुछ ऑफ़लाइन चलता है। आपके डिवाइस से कोई डेटा खर्च नहीं होता है।

सेटिंग्स आपको पढ़ने में आसानी के लिए फ़ॉन्ट आकार समायोजित करने और हैप्टिक फ़ीडबैक को चालू या बंद करने की सुविधा देती हैं। इंटरफ़ेस लाइट, डार्क और सिस्टम-मैचिंग थीम को सपोर्ट करता है।

कोई पंजीकरण नहीं, कोई भुगतान नहीं और कोई खाता आवश्यक नहीं है। ऐप खोलें और व्यायाम करना शुरू करें।