A Supple Motion Flow egy irányított nyújtóalkalmazás, amelyet mindazok számára terveztek, akik napi rugalmassági szokást szeretnének kialakítani fiókok, előfizetések vagy internetkapcsolatok káosza nélkül.
Minden edzés pózkártyák sorozataként van felépítve. Minden kártya világos vizuális utasításokat mutat a nyújtáshoz, valamint egy visszaszámlálót, amely automatikusan a következő gyakorlatra ugrik, amikor lejár. A rutinon egyenletes tempóban haladhatsz végig anélkül, hogy bármit is meg kellene érintened.
Az alkalmazás kész rutinokkal érkezik, amelyek magukban foglalják a reggeli ébresztő nyújtásokat, a nap végi levezető sorozatokat és a célzott edzéseket a gyakori területekre, például a csípőre, a vállakra és a combhajlító izmokra. Minden offline fut. Semmilyen adat nem hagyja el az eszközödet.
A beállítások lehetővé teszik a betűméret beállítását az olvasási kényelmednek megfelelően, valamint a haptikus visszajelzés be- és kikapcsolását. A felület támogatja a világos, sötét és a rendszerhez illeszkedő témákat.
Nincs regisztráció, nincs fizetős fal, és nincs szükség fiókra. Nyisd meg az alkalmazást, és kezdj el mozogni.
Vezetett nyújtógyakorlatok pózkártyákkal és visszaszámlálókkal.
Frissítve:
2026. szept. 22.