Streva: Motion Flow Timer

Streva: Motion Flow Timer-ը առաջարկում է ուղղորդվող ձգման ռեժիմներ, որոնք նախատեսված են ձեզ օգնելու բարելավել ճկունությունը և նվազեցնել լարվածությունը կառուցվածքային շարժման սեանսների միջոցով: Հավելվածն առաջարկում է քայլ առ քայլ դիրքային քարտեր՝ տեսողական ուղեցույցով և ներկառուցված հետհաշվարկային ժամանակաչափերով յուրաքանչյուր վարժության համար, ապահովելով, որ դուք պահպանեք ճիշտ ժամանակացույցը և հոսքը ձեր ռեժիմի ընթացքում:

Ընտրեք տարբեր ձգման հաջորդականություններից, որոնք ուղղված են տարբեր մկանային խմբերի և նպատակների՝ առավոտյան էներգիա հաղորդողներ, սեղանի ընդմիջման ձգումներ, մարզումից հետո վերականգնում և երեկոյան հանգստի ռեժիմներ: Յուրաքանչյուր սեանս ներառում է հստակ հրահանգներ և տևողության կարգավորումներ, որոնք կարող եք հարմարեցնել՝ հիմնվելով ձեր ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակի և հասանելի ժամանակի վրա:

Հավելվածն աշխատում է ամբողջությամբ անցանց՝ առանց գրանցման անհրաժեշտության: Ձեր բոլոր նախընտրությունները և առաջընթացը պահվում են տեղական ձեր սարքում: Պարզ, մաքուր ինտերֆեյսը՝ կարգավորելի թեմաներով և տառատեսակների չափսերով, հեշտացնում է հետևելը ձեր ձգման սեանսների ընթացքում: Ներկառուցված ժամանակաչափերը՝ հպտիկ հետադարձ կապով, օգնում են ձեզ կենտրոնանալ ձեր շարժումների վրա՝ առանց էկրանը անընդհատ ստուգելու:

Հիանալի է սկսնակների համար, ովքեր սկսում են իրենց ճկունության ճանապարհորդությունը, կամ փորձառու մասնագետների համար, ովքեր փնտրում են կառուցվածքային ուղեցույց: Անկախ նրանից, թե դուք ունեք 5 րոպե, թե 30 րոպե, Streva-ն հարմարվում է ձեր ժամանակացույցին՝ տարբեր տևողությամբ և ինտենսիվությամբ սեանսներով: