Easy Fast Puasa Intermiten

Mulai perjalanan puasa intermiten Anda dengan Easy Fast — aplikasi puasa dan pelacak kebiasaan yang sederhana, tanpa iklan, dan dirancang untuk menurunkan berat badan dengan hasil yang bertahan lama.

Dipercaya lebih dari 2,4 juta orang dan berperingkat 4,9★ di Google Play.

Hai, saya Sam. Saya pengembang solo dan sudah lama berpuasa.

Saya menciptakan pelacak puasa yang sederhana, kuat, dan pribadi. Tanpa iklan invasif, tanpa akun wajib, dan tanpa penambangan data. Hanya alat untuk membantu Anda mencapai target penurunan berat badan dan kesehatan Anda.

Fitur utama (gratis selamanya)
Easy Fast adalah salah satu aplikasi puasa gratis paling dermawan di toko aplikasi:
• Timer Puasa: Lacak puasa harian populer seperti 16:8 dan 18:6.
• Rencana Flexi: Puasa terbuka tanpa batas waktu. Anda yang menentukan kapan berhenti.
• Tahapan Puasa: Lacak status tubuh Anda dari Ketosis hingga Autofagi.
• Pelacak Air: Catat asupan air dan hidrasi Anda dengan pengingat cerdas.
• Pelacakan Berat Badan: Pantau kemajuan penurunan berat badan Anda dari waktu ke waktu.
• Edit Riwayat: Lupa menekan stop? Sesuaikan waktu mulai dan selesai dengan mudah.
• Tanpa Iklan & Tanpa Akun: Cukup unduh dan fokus pada kesehatan Anda, bukan menutup pop-up.

Jadi Pro (buka alat canggih & dukung pengembang solo)
• Rencana Lanjutan: Buka OMAD (makan sekali sehari), 20:4, program mingguan, dan puasa panjang — disesuaikan dengan target penurunan berat badan Anda.
• Wawasan Tahapan dari Ahli: Jawaban praktis di setiap tahapan — berapa lama gelombang lapar berlangsung, minuman apa yang membatalkan puasa, dan apakah satu gigitan merusak segalanya.
• Widget & Wear OS: Pantau puasa Anda di layar utama dan di jam tangan dengan petak progres dan komplikasi tampilan jam.
• Pelacakan Lengkap: Catat ukuran tubuh, elektrolit, keton, dan glukosa.
• Sinkronisasi & Cadangan Cloud: Jaga riwayat puasa Anda tetap aman di semua perangkat.

Mengapa memilih Easy Fast?
• Hemat Baterai: Mode Gelap hitam pekat yang menghemat baterai.
• Privasi Utama: Data Anda tidak pernah dijual. Sinkronisasi Cloud sepenuhnya opsional.
• Kepercayaan Komunitas: Bergabunglah dengan jutaan orang berpuasa yang menggunakan aplikasi paling menghargai pengguna di toko aplikasi.

Baik Anda pemula yang memulai 16:8 untuk menurunkan berat badan maupun veteran yang mencari timer yang bersih tanpa iklan, Easy Fast adalah alat yang tepat untuk Anda. Unduh pelacak puasa intermiten gratis terbaik hari ini.

Easy Fast adalah alat puasa intermiten dan tidak menggantikan saran medis profesional.