Hugleiðsla á sér fornar rætur – og það sama á við um sælu.
Sælan er ósvikin, djúpstæð og rótgróin í vedískum meginreglum hugleiðslu sem milljónir manna hafa notið góðs af í þúsundir ára. Hún sameinar hugleiðslu, helga hljóða, tónlist, öndunaræfingar og visku til að styðja við innri ferð þína.
Í hjarta sælu er þekktur mannúðar- og andlegur kennari Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, hugmyndafræðingur í jóga og hugleiðslu sem hefur leiðbeint milljónum manna um allan heim í átt að áreynslulausri hugleiðslu og dýpri sjálfsvitund.
Ef þú ert nýr í hugleiðslu finnur þú einfaldar en djúpstæðar iðkanir sem byrja á aðeins sex mínútum, ásamt rútínum, markmiðum og áminningum til að hjálpa þér að byggja upp stöðuga iðkun.
Fyrir vana hugleiðendur, skoðaðu 300+ leiðsagnarhugleiðslur, helga hljóða, vedíska söngva og möntrur, hugleiðslutónlist, öndunaræfingar, tvíaura takta og öflug verkfæri til að dýpka iðkun þína. Settu þér áskoranir, náðu áföngum, vinndu verðlaun og fylgstu með hugleiðsluferðalagi þínu með ítarlegri tölfræði.
bliss býður upp á sérsniðin söfn og spilunarlista til að taka ágiskanirnar úr hugleiðslu, svo þú getir einfaldlega lokað augunum og æft þig eftir skapi, tilfinningum eða tíma dags.
Kannaðu Viskubókasafnið frá Gurudev, sem inniheldur myndbönd, afrit og tímalausar innsýnir til að hjálpa þér að læra, hugleiða og vaxa. Þú getur líka spurt Gurudev, tengst öðrum í gegnum hringi, tekið þátt í lifandi viðburðum og uppgötvað nýjar leiðir til að færa hugleiðslu inn í daglegt líf þitt.
Uppgötvaðu, kannaðu, sökktu þér niður og slakaðu á með bliss - þar sem forn viska mætir nútímatækni, beint í lófa þínum.
INNIFALIÐ:
• Leiðsögn í hugleiðslu
• Helgir tónar – Vedísk mantra og söngur
• Öndunaræfingar
• Tvíheyrnar taktar
• Hugleiðslutónlist
• Hugleiðslutímamælir og mælir
• Viskubókasafn frá Gurudev – myndbönd og afrit
• Spyrðu Gurudev
• Mudra hugleiðslur
• Valin söfn – byggð á skapi, löngun og tíma dags
• Spilunarlistar – handvaldir svo þú getir bara ýtt á spilun
• Hringir – búðu til eða tengstu samfélögum og æfðu saman
• Viðburðir í beinni
• Rútínur – byggðu upp stöðuga hugleiðsluiðkun
• Sérsniðnar áminningar – stilltu þínar eigin tilkynningar
• Skapmælir – fylgstu með hvernig þér líður fyrir og eftir hugleiðslu
• Ítarleg tölfræði – fylgstu með framförum þínum og samræmi
• Áskoranir – settu þér áfanga og haltu þér á réttri braut
• Verðlaun – opnaðu fyrir afrek eftir því sem þú kemst áfram
• Hugleiðslusamfélag – tengstu, tengdu, hvettu og hugleiddu saman
• Viskutilvitnanir – uppgötvaðu og deildu innblásandi innsýn
• Hjartsláttarmælir
• Staðsetning – sjáðu staðina þar sem þú hefur hugleitt á korti
• Óvæntar uppákomur – farðu Kærleiksgjafir fyrir vini þína eftir hugleiðslu
Skilmálar
https://www.sattva.life/terms
Persónuverndarstefna
https://www.sattva.life/privacy-policy
Fyrirvari
https://www.sattva.life/disclaimer.html
Hugleiðsla, mantra og öndunaræfingar